Sporcu Sağlığı ve Egzersiz
Ünite Sınavı Soruları
- 20 soru
- Soru metinleri açık; şıklar ve cevap anahtarı uygulamada
- 1
Amacı bisiklet ergometresi kullanılarak kişilerin laktasit ve alaktasit anaerobik kapasitelerinin değerlendirilmesi olan testin adı nedir?
- 2
Postür, vücut kompozisyonu, vücut tipi ölçümlere ne ad verilmektedir?
- 3
Hareketin yapılması için gerekli olan enerjinin vücut tarafından oksijenin kullanılması ile üretildiği, şiddeti düşük egzersiz aşağıdakilerden hangisidir?
- 4
Aşağıdakilerden hangisi sportif performans değerlendirmesine yönelik ölçüm yöntemlerinden birisidir?
- 5
Kaymayan düz zemin, 8 koni, kronometre kullanılan, 10 metre uzunluğunda ve metre genişliğinde alanın kurulduğu testin adı nedir?
- 6
Aşağıdakilerden hangisi Anaerobik güç ölçümü için kullanılan laboratuvar testlerinden biridir?
- 7
Sportif performans değerlendirilmesi ve geliştirilmesinde kullanılan üç temel yöntemden birisi aşağıdakilerden hangisidir?
- 8
Vücut kompozisyonu, aerobik-anaerobik uygunluk, kas dayanıklılığı, esneklik, reaksiyon zamanı ve denge gibi özelliklerin ölçümünü içeren performans testi aşağıdakilerden hangisidir?
- 9
Aşağıdakilerden hangisi aerobik egzersiz testleri olarak en çok kullanılan yöntemlerden biri değildir?
- 10
Hangi testin amacı, ölçüm sonucu elde edilen verilerin formül kullanılarak hesaplanması sonucu ortalama mekanik gücün belirlenmesidir?
- 11
Aşağıdakilerden hangisi Performans ile ilgili fiziksel uygunluk parametrelerinden biri değildir?
- 12
Gonyometre aşağıda verilen hangi testlerde kullanılır?
- 13
"Slalom testi" ve "Zig-zag koşu testi" aerobik uygunluk (dayanıklılık) ölçmek için kullanılan hangi testler kapsamında ele alınmaktadır?
- 14
VO2 max nedir?
- 15
Aşağıdakilerden hangisi kuvvet ölçümü için kullanılan laboratuvar testlerinden biridir?
- 16
Belirli bir yerden diğerine vücudun yönünü süratli, kontrollü, akıcı bir şekilde değiştirerek hareketi durdurma ve tekrar başlatma yeteneğine ne ad verilir?
- 17
Aşağıdakilerden hangisi kişinin kalp damar sisteminin gelişimini değerlendiren bir testidir?
- 18
Aşağıdakilerden hangisi çeviklik testlerinden biridir?
- 19
Vücudun sabit olarak ya da hareketli durumda pozisyonunu devam ettirebilme yeteneğine ne ad verilir?
- 20
Kişinin her iki dakikada bir vücut ağırlığı kadar arttırılan yüke karşı cevabından ibaret olan ve organizmanın kalp
solunum sistemlerinin gösterdiği reaksiyonları ve adaptasyonları değerlendirmeye çalışan Bisiklet Ergometre Testi aşağıdakilerden hangisidir?