Sporcu Sağlığı ve Egzersiz
Ünite Sınavı Soruları
- 20 soru
- Soru metinleri açık; şıklar ve cevap anahtarı uygulamada
- 1
Aşağıdakilerden hangisie performans ile ilgili fiziksel uygunluk parametreleri arasında yer almaz?
- 2
Postural zorluğu olan kişilerin postural kontrolünü değerlendirmek veya egzersiz sırasında hafif bir kafa travması geçiren sporcuları değerlendirmek amacıyla kullanılan testin adı nedir?
- 3
Aşağıdakilerden hangisi kalp solunum uygunluğunun ölçümünde kriter olarak kabul edilir?
- 4
Vücudun kemik, kas, yağ dokusunun ve diğer bölümlerinin oranlarını aşağıdakilerden hangisi ifade eder?
- 5
Aşağıdakilerden hangisi sürat testleri arasındadır?
- 6
Solunum gaz değişimi, laktik asit analizi ve takibi gibi testler hangi tür testlere örnektir?
- 7
Tahmini maksimal oksijen kullanım kapasitesi tayini için kullanılan, her 3 dakikada yük artımı esasına dayanmakla beraber, bu testte maksimal kalp atım sayısı %85 olarak belirlenen testin adı nedir?
- 8
.............testinin amacı, ölçüm sonucu elde edilen verilerin formül kullanılarak hesaplanması
sonucu ortalama mekanik gücün belirlenmesidir. Test ölçüm araçları ergojump ve kronometredir.Yukarıda boş bırakılan yeri aşağıdakilerden hangisi doğru şekilde tamamlar?
- 9
Aşağıdakilerden hangisi esneklik testleri arasındadır?
- 10
"Sportif performansın üst düzeye ulaşması amacıyla belirli bir program ve sistem içerisinde sportif performans özelliklerini geliştirmeye dönük çalışmalar" şeklinde tanımlanan kavram aşağıdakilerden hangisidir?
- 11
Aşağıda verilen testlerden hangisi Ergojump adlı elektronik cihaz ile ölçülür?
- 12
Aşağıdakilerden hangisi bisiklet ergometre testlerinden birisidir?
- 13
"Belirli bir yerden diğerine vücudun yönünü süratli, kontrollü, akıcı bir şekilde değiştirerek hareketi durdurma ve tekrar başlatma yeteneği" performans ile ilgili fiziksel uygunluk parametrelerinden hangisi ile ilgilidir?
- 14
Bir uyarının verilmesi sonrası sinir iletilerinin meydana gelmesi ve dışarıdan gözlemlenebilen hareketin oluşması arasındaki geçen süreye ne ad verilir?
- 15
Aşağıdakilerden hangisi ACSM'nin sağlık ve vücut fonksiyonları ile ilgili üzerinde durduğu 5 fiziksel uygunluk elemanından biri değildir?
- 16
Cooper Testi aşağıda verilen hangi test yöntemleri içine yer almaktadır?
- 17
Aşağıdakilerden hangisi aerobik egzersiz testleri olarak en çok kullanılan yöntemler arasındadır?
- 18
Aşağıdakilerden hangisi Maksimal bisiklet ergometresi testlerinden biridir?
- 19
Aşağıdakilerden hangisi Amerikan Spor Hekimliği Cemiyetinin kişiye özel egzersiz hazırlama yaklaşımı kapsamında belirlediği risk gruplarından yüksek risk grubu ile ilgili bir özellik değildir?
- 20
Aşağıdakilerden hangisi sportif performans değerlendirmeye yönelik fizyolojik ölçüm yöntemleri arasında yer almaz?