Ünite Sınavı Soruları

Merkezi sinir sistemindeki sempatik sinir sistemi uyarılır. Sempatik sinir sisteminin uyarılması sonucu, fizyolojik, bedensel ve psikolojik dolayısıyla sosyal tepkiler ortaya çıkar. Hormon üretimi artar, böylece bedene daha fazla enerji sağlanır.
Yukarıda görülen bu durum strese verilen tepkilerden hangisidir?

Bilinçli biçimde yönetilemeyen ve bireyde aşırı uyarılmaya yol açan stres alkol bağımlılığı, kazaya yatkınlık, saldırganlık, uyku bozukluğu gibi rahatsızlıklara yol açan stres türü aşağıdakilerden hangisidir?

Stresle başa çıkma ile ilgili aşağıda verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?

Aşağıdakilerden hangisi Folkman ve Lazarus’un geliştirmiş oldukları modeldeki duygu odaklı başa çıkmada yer almamaktadır?

Aşağıdakilerden hangisi stresin içsel kaynaklarına bir örnektir?

Aşağıdakilerden hangisi stres yaratabilecek fiziksel durumlar arasında yer alır?

Aşağıdakilerden hangisi inkar ve sorundan uzak durma temeline dayanan başa çıkma yaklaşımıdır?

Aşağıdakilerden hangisi stresin algılanmasını etkileyen etmenler arasında yer almaz?

Folkman ve Lazarus stresle başa çıkma sürecini açıklarken hangi kavramdan yararlanmıştır?

Daha uyumlu davranışlar sergileyen insanların aktif, problem odaklı stratejileri kullanan kişiler olduğu araştırmalar tarafından ortaya çıkarılması aşağıdakilerden hangi araştırma sorusuna cevabendir?

1. İçinde bulunulan durumda değişiklik arayışı
2. Kendi gereksinimleriyle diğerlerinin gereksinimleri arasında uzlaşma arayışı
3. İçinde bulunulan durumla ilgili olan kişilerle konuşma
4. İçinde bulunulan duruma yeni özellikler katma
5. İçinde bulunulan durumu kontrol altına alma        

Hangisi/hangileri başa çıkma stratejilerinden sorunu çözmeye yönelik olanlarından biridir?

Aşağıdakilerden hangisi strese neden olan içsel kaynaklardan biridir?

Stresi işlevi açısından grupladığımızda; yapıcı ve yıkıcı stresten söz edebiliriz. Aşağıdakilerden hangisi yapıcı strestir?

Stresi işlevi açısından grupladığımızda; yapıcı ve yıkıcı stresten söz edebiliriz. Aşağıdakilerden hangisi yıkıcı strestir?

Stres yaşayan bireylerden, problem odaklı stratejileri kullanan kişilerin daha uyumlu; buna karşılık inkâr, zihinsel anlamda durumla ilgili olmama, sorunla yüzleşmekten kaçma gibi kaçınma stratejilerini kullanan kişilerin ise stresli yaşam olaylarının ardından uyumsuzluk yaşadıkları belirlenmiştir.

Yukarıda verilen ifadede aşağıdaki maddelerde yer alan hangi soruya yanıt verilmiştir?

I. Stresli duyguları düzenlemek

II. Stresli duyguları bastırmak

III. Rahatsızlığa neden olan çevre ile rahatsız olan kişinin ilişkisini değiştirmek

Yukarıdakilerden hangisi/hangileri Folkman ve Lazarus'a göre başa çıkmanın temel etkileri arasında yer almaktadır?

“Arkadaşım çok soğukkanlıdır; en gerilimli anlarda, en ağır sorunlar karşısında bile bir bilgisayar gibi sorunun olası çözümlerinin arayışı içindedir.”

Yukarıda verilen durum stresle başa çıkmada hangisine örnektir?

Bireyin biyolojik olarak yaşamının devamını ve çevreye uyumunu sağlama işlevini yansıtan stres türü aşağıdakilerden hangisidir?

Stres türleri ile ilgili aşağıda verilen bilgilerden hangisi doğrudur?