Fizyolojik yararlar: a. Kalp-dolaşım sistemi; kalp sağlığı, kalp kaslarının güçlenmesi, kalp kapasitesinin artması, damar sağlığı, kolesterolü düzenlemeyi içine almaktadır. b. Yüksek tansiyonu düşürme ve dengeleme c. Obezite ve beden yağ oranını azaltma d. Kas dayanıklılığını artırma e. Alkol ve sigara tüketimini azaltma f. Kemik kuvvetini ve dayanıklılığını arttırma g. Bağışıklık sistemini güçlendirme h. Solunum sistemini güçlendirme i. Sağlıklı yaşlanma j. Yaşam süresini uzatma.

Endüstriyel uygarlığın kat ettiği mesafeye paralel olarak boş zaman ve iş süreleri arasındaki sınırlar netleşmiş ve her iki alanın içeriği belirginlik kazanmıştır. Gelişmekte olan ülkelerde gözlenen büyük değişikliklerden biri boş zamanlardaki kayda değer artıştır.

Disiplin ve grup ihtiyacı ekip, olanak sağlamak görev, kişisel güvenlik ise sadece bireysel ihtiyaçlar grubuna girmektedir. Motiasyon ise hem ekip hem de bireysel ihtiyaçlarda yer almaktadır.

İçsel güdü bireyi bir amaca ulaştırmak için davranmaya iten, harekete geçiren, bireyin davranışını güçlendiren, etkinleştiren ve yönelten bir iç güçtür.

Bireylere herhangi bir boş zaman etkinliğine neden katıldıkları sorulduğunda en sık alınan yanıt “Çünkü hoşuma gidiyor.” olmaktadır. “Hoşlanma” ya da “hissetme”, tutum denilen kavramın merkezinde yer almaktadır. Diğer bir deyişle eğer birey herhangi bir boş zaman etkinliğine karşı pozitif bir tutum geliştirdiyse, aynı zamanda o etkinlikten hoşlanıyor da demektir.

Tema parklar ABD’de 1955 yılında lunapark endüstrisinin dirilmesi olan Disneyland’ın yaratılışından beri popüler olmuştur. Temel felsefesi; mükemmellik, temizlik, nezaket ve güvenliği sağlamaktır. Fantezi, cazibe, prestij ve heyecanlı atmosfer yaratmaktadırlar.

B, C, D ve E seçenekleri rekreasyon sistemleri için ileri sürülen koordinasyon yöntemlerindendir.