Sağlıklı Yaşam Ara 12. Deneme Sınavı
Toplam 20 Soru1.Soru
Geçici flora ile ilgili aşağıda verilen cümlelerden hangisi yanlıştır?
Kıl köklerine yerleşmiş daimi mikroorganizmalardır. |
Günlük aktiviteler sonucu dışarıdan ellere bulaşırlar |
Elin temas ettiği her yerden bulaşabilirler. |
Bulaşıcı hastalıkların yayılmasında etkisi büyüktür. |
El yıkama ile kolayca uzaklaştırılabilirler. |
Geçici flora: Günlük aktiviteler nedeniyle dışarıdan ellere bulaşan mikroorganizmalardır. Bunlar, deride uzun süre yaşayamazlar ve çoğalmazlar. Elin temas ettiği her yerden bulaşabilirler. Bu nedenle bulaşıcı hastalıkların yayılmasında, özellikle eldeki geçici floranın etkisi çok fazladır. El yıkama ile kolayca uzaklaştırılabilirler.
2.Soru
Aşağıdakilerden hangisi doğum ölçütlerinden birisi değildir?
Kaba doğum hızı |
Genel doğurganlık hızı |
Tamamlanmış doğurganlık hızı |
Yaşa özel doğurganlık hızı |
Yaşa - Cinsiyete özel ölüm hızı |
Doğum (Fertilite) Ölçütleri
• Kaba Doğum Hızı
• Genel Doğurganlık Hızı
• Yaşa Özel Doğurganlık Hızı
• Tamamlanmış Doğurganlık Hızı
• Toplam Doğurganlık Hızı
3.Soru
Aeresol şeklinde ambalajlanan, sabun, yağ asitleri, köpük yapıcı maddeler ve sudan oluşan, basınç altında sıvı durum olup içerisinde itici gazlar olan tıraş malzemesi aşağıdakilerden hangisidir?
Köpüren tıraş kremleri |
Köpüren tıraş sabunları |
Tıraş köpükleri |
Sonradan köpüren jeller |
Kolonya ve losyonlar |
Tıraş Köpükleri: Aeresol şeklinde ambalajlanan bu ürünler; sabun/yağ asitleri, köpük yapıcı maddeler ve sudan oluşur. Bu yapı, basınç altında sıvı durumdadır ve içerisinde itici gazlar vardır. Püskürtme ile köpük, el veya yüze sıkılır ve elle yayılır.
4.Soru
Aşağıdakilerden hangisi anaerobik beden eğitimini en iyi açıklamaktadır?
Kısa süreli olması ve kaslarda oksijenli solunum gerçekleşmesi
|
Kısa süreli olması ve hücrelerin havadaki oksijeni kullanması
|
Uzun süreli olması, kronik yorgunluk hissini kaldırması
|
Uzun süreli olması, göğüs ağrısını azaltması
|
Kısa süreli olması ve kaslarda oksijensiz solunum gerçekleşmesi
|
5.Soru
Bağışıklık oluşumunda, çeşitli metabolik süreçlerde, büyüme ve cinsiyet organlarının gelişmesinde önemli görevleri olan bir mineraldir. Eksikliği durumunda; hastalıklara dirençsizlik, iyileşmede gecikme, büyüme geriliği ve cinsiyet organlarının gelişiminde problemler görülebilir. Et, karaciğer, yumurta ve deniz ürünleri, süt ürünleri, bakliyat ürünleri, yağlı tohumlar ve tahıllar; bu mineralin önemli kaynaklarındandır.
Yukarıda açıklaması verilen mineral aşağıdakilerden hangisidir?
Çinko |
Kalsiyum |
Magnezyum |
İyot |
Sodyum |
Çinko: Bağışıklık oluşumunda, çeşitli metabolik süreçlerde, büyüme ve cinsiyet organlarının gelişmesinde önemli görevleri olan bir mineraldir. Eksikliği durumunda; hastalıklara dirençsizlik, iyileşmede gecikme, büyüme geriliği ve cinsiyet organlarının gelişiminde problemler görülebilir. Et, karaciğer, yumurta ve deniz ürünleri, süt ürünleri, bakliyat ürünleri, yağlı tohumlar ve tahıllar; önemli çinko kaynaklarıdır
6.Soru
Aşağıdaki durumlardan hangisi beden eğitimini güvenli kabul etmektedir?
Ayaklarda ödem oluşması halinde
|
Beden eğitiminden sonraki kas ağrılarının bir günden az sürmesi halinde
|
Beden eğitimi sırasında göğüs ağrısı olması halinde
|
Kişinin beden eğitimi sırasında konuşamaması halinde
|
Kronik yorgunluk hissinin olması halinde
|
7.Soru
Aşağıdakilerden hangisi sosyokültürel çevre açısından sağlığı etkileyen faktörlerden biri değildir?
Eğitim |
İş |
Ekonomik gelir |
Kıyafet tarzı |
Din |
Sosyokültürel çevre açısından sağlığı etkileyen
faktörler şunlardır:
• Meslek
• İş
• Ekonomik gelir
• Sosyal sınıf
• Eğitim
• Mülkiyet
• Etnik yapı
• Din
• Medeni durum
• Toplumsal cinsiyet
• Politik koşullar
• Aile yapısı vb.
8.Soru
Beslenme eğitimi ile ilgili çalışmalar ne zaman tam olarak başarıya ulaşmış sayılabilir?
Eğitimi alan kişiler sorulara doğru cevaplar verebildiğinde
|
Kaynaklar doğru seçilebildiğinde
|
Eğitim programı öğretim ile birlikte uygulamayı da içerdiğinde
|
Öğrenme deneyimleri davranışa dönüştüğünde
|
Beslenme ile ilgili doğru bilgiler kazanıldığında
|
9.Soru
Aşağıdakilerden hangisi hasta hakları içerisinde yer almaz?
Doğru teşhis ve tedavi |
Refakatçi bulundurma |
Hekimi Tanıma |
Hastane araç ve gereçlerine zarar verme |
Bilgi isteme |
Doğru yanıt D'dir.
10.Soru
Hangisi bilişsel ergonomiye örnektir?
El aletlerinin elin, parmakların, avucun yapısına ve boyutlarına uygun olması |
Ayakkabıların bireylerin ayak ölçülerine uygun olması |
Otomobilin kullanılması için hız göstergesi |
Çalışma saatlerinin belirlenmesi |
Bir lokantada kimin aşçı olacağının belirlenmesi |
Bilişsel Ergonomi: Bilgiyi algılama, anlama ve işleme gereksinimleriyle ilgilenir. Uygulamaların hatasız ve en az düzeyde olması, dolayısıyla insanın performansının artırılması amaçlanır. Gösterge panelleri, kadranlar, kontrol sistemleri ve bilgisayar sistemleri en temel örneklerindendir. Örneğin; bir otomobilin kullanılması için hız göstergesi, motor devri göstergesi, yağ ve akaryakıt durumu, hatta lastik basıncı, farların açık olup olmadığı, sinyalle ilgili görsel ve sesli uyaranlar, yol haritası/navigasyon gibi birçok bilgiye gereksinim vardır.
11.Soru
I. Genetik yapı
II. Yaş
III. Irk
Yukarıda verilen maddelerden hangisi ya da hangileri sağlığı etkileyen bireysel faktörler arasındadır?
Yalnız I |
I ve II |
I ve III |
II ve III |
I, II ve III |
Sağlığı etkileyen bireysel faktörler; genetik yapı, yaş, cinsiyet, bağışıklık sistemi, ırk ve sağlık öyküsüdür.
12.Soru
Tüm sağlık çalışanlarının ve bu alanda eğitim alan öğrencilerin, homoseksüellerin,çok sayıda cinsel eşi olanların,uyuşturucu kullananların, berber, kuaför, cezaevinde olanların, asker, polis, itfaiye ve güvenlik personelinin olması gereken aşı türü aşağıdakilerden hangisidir?
Hepatit B |
Kuduz |
Meningogok |
Hepatit A |
Suçiçeği |
Hepatit B aşısı tüm sağlık personeli, sağlık çalışanlarının yetiştirildiği tıp fakülteleri, diş hekimliği, sağlık bilimleri fakülteleri/ yüksekokulları öğrencileri, hemodiyaliz hastaları, sık kan ve kan ürünü ?kullanmak zorunda kalanlar, damar yoluyla uyuşturucu ?kullananlar, homoseksüeller, hepatit B taşıyıcısı ile aynı ?evde yaşayan aile fertlerinden ?aşısı olmayanlar, çok sayıda cinsel eşi olanlar ?ve para karşılığı cinsel ilişkide ?bulunanlar, cezaevleri ve ıslah evlerinde ?olanlar, berberler-kuaförler için gerekli bir aşıdır.
13.Soru
I. Meslek
II. İş
III. Ekonomik gelir
Yukarıda verilen maddelerden hangisi ya da hangileri Sosyokültürel çevre açısından sağlığı etkileyen faktörler arasındadır?
Yalnız I |
I ve II |
I ve III |
II ve III |
I, II ve III |
Sosyokültürel çevre açısından sağlığı etkileyen faktörler şunlardır:
• Meslek
• İş
• Ekonomik gelir
• Sosyal sınıf
• Eğitim
• Mülkiyet
• Etnik yapı
• Din
• Medeni durum
• Toplumsal cinsiyet
• Politik koşullar
• Aile yapısı vb.
14.Soru
Aşağıdakilerden hangisi sağlığın koruması basamaklarından üçüncül (tersiyer) koruma için söylenebilir?
Aşılama |
Hiç sigara içmemek |
Çocuğa bakım veren kişilerin eğitimi |
Diş kaybı olanların implant veya takma diş/ diş protezi kullanması. |
Okullarda göz muayenesi taramaları, |
Hastalığın klinik bulgu ve belirtilerinin ortaya çıkışından sonra, hastaların en iyi şekilde tedavisi, tedavinin başarılı veya yeterli olmadığı zaman gelişen sağlık ve sosyal sorunların rehabilite edilmesi (esenlendirilmesi) ile bireyin, yaşamsal aktivitelere katılımının sağlanmasıdır.
Tıbbi (medikal) rehabilitasyon (esenlendirme):
• İşitme sorunu olan kişilerin işitme protezi/ kulaklık kullanması.
• Gözünde kırma kusuru olanların gözlük veya lens kullanması.
• Diş kaybı olanların implant veya takma diş/ diş protezi kullanması.
• Yürüme sorunu olanların baston veya tekerlikli sandalye/araba kullanması.
• El, kol, ayak ve bacağı olmayan kişinin, protez kullanması.
Sosyal rehabilitasyon (esenlendirme): Engeli olan kişinin çalışma yaşamına kazandırılması:
• İş kazası sonucu bacağını kaybeden bir şoförün, masa başı bir göreve alınması,
• Görme engelli kişinin, telefon santralinde görevlendirilmesi,
• Psikiyatrik sorunu olan kişinin, el işi veya bahçe işi yapması.
16.Soru
Aşağıdakilerden hangisi sağlığı etkileyen çevresel faktörlerden değildir?
Hava |
Su |
Toprak |
Kozmetikler |
Mikroorganizmalar |
Mikroorganizmalar biyolojik çevre içerisinde yer alır. Doğru yanıt E'dir.
17.Soru
Aşağıdakilerden hangisi suda eriyebilen vitaminlerdendir?
A vitamini |
D vitamini |
K vitamini |
E vitamini |
C vitamini |
İnsan vücudu 13 farklı vitamine gereksinim duyar. Bu vitaminler yağda çözünen vitaminler (A, D, E ve K vitamini) ve suda çözünen vitaminler (B kompleks vitaminleri ve C vitamini) olarak sınıflandırılırlar.
18.Soru
Hangi bildirgeyle ve tarihte sağlık haklarına yer verilmiştir?
10 Aralık 1948 tarihli İnsan Hakları Evrensel Bildirgesi |
10 Aralık 1958 tarihli İnsan Hakları Evrensel Bildirgesi |
10 Kasım 1956 tarihli İnsan Hakları Evrensel Bildirgesi |
10 Kasım 1948 tarihli İnsan Hakları Evrensel Bildirgesi |
10 Aralık 1968 Fransa Sağlık Bildirgesi |
10 Aralık 1948 tarihli İnsan Hakları Evrensel Bildirgesi’nde sağlık hakkına yer verilmiştir. Doğru yanıt A'dır.
19.Soru
Aşağıdakilerden hangisi şiddetli beden eğitimini en iyi açıklamaktadır?
Dakikada 7 kaloriden fazla yakılmasını sağlayan tüm etkinlikler
|
Dakikada 3,5 kaloriden az yakılmasını sağlayan tüm etkinlikler
|
Dakikada 3,5-7 kalori enerji yakılmasını sağlayan tüm etkinlikler
|
Dakikada 2-3,5 kalori enerji yakılmasını sağlayan tüm etkinlikler
|
Dakikada 1-3 kalori enerji yakılmasını sağlayan tüm etkinlikler
|
20.Soru
Çeşitli beden eğitimi türlerinin MET olarak şiddetleri büyükten küçüğe sıralandığında, doğru sıralama aşağıdakilerden hangisinde verilmiştir?
Koşma>Tenis>Giyinme
|
Basketbol>Koşma>Tenis
|
Tenis>Basketbol>Koşma
|
Yürüme>Basketbol>Tenis
|
Basketbol>Koşma>Yürüme
|
-
- 1.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 2.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 3.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 4.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 5.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 6.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 7.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 8.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 9.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 10.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 11.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 12.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 13.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 14.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 15.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 16.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 17.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 18.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 19.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 20.SORU ÇÖZÜLMEDİ