Sağlıklı Yaşam Final 14. Deneme Sınavı

1.Soru

Mental; zihinsel, akılla ve düşünce sistemleri ile ilgili bir kavramdır. Bu kavram Türkçeye çevrilirken............. cümlesini tamamlayınız.

Ruh diye çevrilmiştir.

Huy diye çevrilmiştir.

Ten diye çevrilmiştir.

Kişilk diye çevrilmiştir.

Davranış diye çevrilmiştir.

2.Soru

İyi bir diyet sağlanması için aşağıda verilen karbonhidrat, protein ve yağ yüzdelerinden hangisi en idealdir?

35-35-30

30-30-40

40-30-30

30-40-30

30-35-35

3.Soru

Aşağıda karşılıkları verilen kavramlardan hangisi yanlıştır?

İnsektisit: Böcek öldürücü

Herbisit: Zararlı otları öldüren, yok eden

Fungusit: Mantarlara ve küflere karşı etkili olan

Rodentisit: Fare ve kemirgenleri öldürücü

Akarisit: : Kuş öldürücü

4.Soru

Aşağıdakilerden hangisi fiziksel aktivitenin temel özellikleri arasında sayılmaz?

Fiziksel Aktivitenin Türü

Fiziksel Aktivitenin Süresi

Fziksel aktiviteyi yapan kişinin cinsiyeti

Fiziksel Aktivitenin Devamlılığ

Fiziksel Aktivitenin Sıklığı

5.Soru

Dövme yaptırmanın sağlık için riski nedir?

Beğenilmeme

Sildirememe

Hepatit ve HIV bulaşma riski

Maddi kayıp

Deri kanserinde artış

6.Soru

Aşağıdakilerden hangisi medya risk sağlığı ilişkilerinden biri değildir?

Sokak yarışları gösterimi

Çarpışma ve savaş oyunları videoları

Sıra dışı sporlarla ilgili filmler

Belgesel yayınlar

Şiddet içeren diziler

7.Soru

“Günde 5 kez tüketin” ne anlama gelmektedir?

Günde 5 besin grubundan da tüketin

Ekmek, pilav, makarna veya diğer tahıllardan günde 5 porsiyon tüketin

Günde en az 5 porsiyon sebze/meyve tüketin

Günde 3 ana, 2 ara öğün tüketin

Günde 5 porsiyon süt ve türevlerini tüketin

8.Soru

Aşağıdakilerden hangisi çocuk ve ergenlerde psikolojik açıdan sağlık göstergelerinden biri değildir?

Psikolojik gelişim sürecini devam ettirebilmesi

Yaşına ve gelişimine uygun davranışlar göstermesi

Yaş ve seviyesine uygun oyun oynama becerisi
göstermesi

Doğru ve yanlış hissinin gelişmesi ve ayırt edebilmesi

Kişisel ilişkiler kurmakta zorluk yaşaması

9.Soru

Aşağıdaki besinlerden hangisi besin piramidinin tepesinde bulunur?

Yumurta

Çikolatalı pasta

Elma

Patates

Balık

10.Soru

Tütün, alkol ve madde kullanımı bırakıldıktan bir süre sonra, tekrar eski düzeyde, hatta bazen daha yoğun bir şekilde kullanımının başlamasına ne denir?

Relaps

Ayıklık

Yoksunluk

Zehirlenme

Erken bırakma dönemi

11.Soru

Kişinin, kendisi ve geçmiş yaşamıyla ilgili olumlu değerlendirmeler yapabilmesi hangi kavramla açıklanır?

Özkabul

Bireysel gelişim

Yaşam Amacı/Amaçları

Olumlu iletişim kurma

Özerklik

12.Soru

Tam harman sigaralar sigaralar kaç mg katran içerir?

5

10

15

20

25

13.Soru

I. Eğitim ve danışmanlık ayrı faaliyetlerdir.II. Eğitim hem teorik bilgiyi hem de saha çalışmasını kapsar.III. Danışmanlık, eğitimi içerisinde barındırır.Yukarıda verilen bilgilerden hangisi veya hangileri doğrudur?

Yalnız I

Yalnız III

Yalnız II

I ve II

I ve III

14.Soru

Aşağıdakilerden hangisi spor olarak nitelendirilebilir?

Bir bahçıvanın bahçeyi düzenlemesi

Merdivenlerden çıkma

Evinin havuzunda yüzme

Bir voleybolcunun maç için hazırlanması

Bir çiftçinin tarlada çalışması

15.Soru

Dünyada sağlık durumu değerlendirilmesinde en çok ölüme, hastalığa ve sakatlığa neden olan bazı risk etmenleri gelişmekte olan ve gelişmiş ülkelerde farklılık gösterebilmektedir. Aşağıda verilen etmenlerden hangisi hem gelişmekte olan hem de gelişmiş ülkelerde risk oluşturan ilk 10 neden arasında ortaktır?

Zayıflık

Yüksek kolesterol

Şişmanlık

Madde kullanımı

Vitamin A eksikliği

16.Soru

Dünyadaki toplam su miktarı kaç km3 tür?

1.2 milyar

1.3 milyar

1.4 milyar

1.5 milyar

1.6 milyar

17.Soru

Kişiye yönelik koruyucu tedbirlerin en önemlisi hangisidir?

Periyodik Muayene

Hasta olur olmaz muayene

Hastalandıktan sonra muayene

Hasta olduktan sonra bekleyip hastalık geçmezse muayene

Mecbur kalındığında muayene

18.Soru

Kişinin aynı miktarda madde almasına rağmen zaman içinde aynı etkiyi görememesidir. Bu nedenle aynı miktarda madde aldığında yoksunluk
hissetmesi ve aynı etkiyi sağlayabilmek için kullandığı madde miktarını artırmasına ne denir?

Tolerans

Çapraz Tolerans