Sağlıklı Yaşam Final 8. Deneme Sınavı

Toplam 20 Soru
PAYLAŞ:

1.Soru

Aşağıdaki tanımlardan yanlış olanı bulunuz?


VKİ 20 Kg/m2’den düşük olanlar zayıf vücut tipindedirler.
VKİ 20 ila 24,9 Kg/m2 arasında olanlar normal kiloludurlar.
VKİ 25 ila 29,9 Kg/m2 arasında olanlar kilolu vücut tipindedirler.
VKİ 30 ila 34,9 Kg/m2 arasında olanlar I. derece şişman vücut tipindedirler.
VKİ 40 Kg/m2’ den fazla olanlar aşırı şişmandırlar.

2.Soru

Aşağıdakilerden hangisi çocuklarda obeziteyi önleyici önlemler arasında yer almaz?


Yemek porsiyonlarını küçültmek
Çocukların ara öğünlerde yüksek enerjili besinler  yemesini sağlamak
Çocukların fast-food besin tüketimini mümkün olduğunca azaltmak
Yemeklerin her zaman masada yenmesine özen göstermek
Çocukların televizyon  ve bilgisayar karşısında geçirdiği saatleri azaltarak  spor yapmalarını  sağlamak 

3.Soru

Sigara sanayinin temeli hangi yıla dayanır?


1850

1856

1861

1869

1895


4.Soru

Glisemik indeksi 75 karbonhidrat oranı %4 olan bir gıdanın glisemik yükü kaçtır?


2
2,5
3
3,5
4

5.Soru

  1. Genetik faktörler
  2. Bilişsel bozukluklar
  3. Psikiyatrik hastalıklar
  4. Psikolojik ve fiziksel travma yaşama
  5. Ekonomik zorluklar

Yukarıda verilen bilgilerden hangisi veya hangilerinin alkol bağımlılığı ile ilişkisi bulunmaktadır?


Yalnız V

I ve II

I, III ve V

II, III ve IV

I, II, III, IV ve V


6.Soru

Fiziksel Sağlığı değerlendirme testlerinde sübjektif ve abjektif olarak kardiyovasküler sağlık durumu değerlendirmek için ne yapılır?


2 km yürüme testi?
Sikloergometrik değerlendirme
Kan testleri
genetik özellikler
spor geçmişi

7.Soru

Aşağıdakilerden hangisi 'Özgül Koruma' için alınacak önlemlerdendir?


Enfeksiyon hastalığının gelişmesini önlemek için ilaç kullanma
Çevre kirliliğinin önlenmesi
Sağlığı korumak için çalışma ortamlarının sağlığa uygun hale getirilmesi
Besin hazırlama alanlarının temizliği
Hava kirliliğinin önlenmesi

8.Soru

Merkezi Sinir Sisteminde önemli derecede uyarma veya depresyon oluşturan, algılama, duygu durum, zihinsel durum, davranış ve motor
fonksiyonlarda bozukluk yapan maddelere ne denir?


Bağımlılık Yapıcı Madde

Psikoaktif Madde

Uyuşturucu Madde

Arsenik Madde

Toksik Madde


9.Soru

Çocuk ve Ergenlerde Görülen Psikolojik ve Psikiyatrik Sorunlar arasındaki; Dikkatsizlik, aşırı hareketlilik, dürtüsellik, okul başarısızlığı ve sosyal problemlerle karakterizedir.Cümlesinde hangi bozukluk tanımlanmıştır?


Depresif Bozukluk

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu

Kaygı Bozukluğu

Yeme Bozukluğu

Davranım Bozukluğu


10.Soru

Aşağıdakilerden hangisi günlük alınması gereken posa miktarını ifade eder?


10-15 gr
30-40 gr
5-10 gr
20-25 gr
15-20 gr

11.Soru

Aşağıda verilen kişilik bozukluklarından hangisi A kümesine girmektedir?


Antisosyal Kişilik Bozukluğu

Sınırda (Borderline) Kişilik Bozukluğu

Histrionik Kişilik Bozukluğu

Narsisistik Kişilik Bozukluğu

Paranoid Kişilik Bozukluğu


12.Soru

Aşağıda verilen kullanılabilir su kaynakları ile ilgili sorunlarının sebeplerinden hangisi diğerlerinden farklıdır?


Su arıtım sistemlerinin tüm kirleticileri yok edememesi, zararsız hâle getirememesi

Bina içi su sistemlerindeki sorunlar nedeniyle su kayıp ve kaçakların olması

Sosyal yaşamın gerekliliği nedeniyle kişisel hijyen amaçlı günlük su tüketiminin artması 

Ülkemizde, üretiminde su kullanan elektrik enerji sektörünün, elektrik gereksiniminin artmasına bağlı olarak su kullanımının artması

Tarımsal sulama ile ilgili ürüne göre zaman ve miktar hakkında çiftçilerin yeterli bilgi ve eğitimlerinin olmaması


13.Soru

Aşağıdakilerden hangisi dış ortam hava kirliliğine sebep olan insan eliyle ortaya çıkan nedenlerdendir?


Orman yangınları, kentsel yangınlar, endüstriyel yangınlar 

Elektrik enerjisi elde etmek için katı, sıvı ve gaz fosil yakıtlar kullanmak 

Güneş ışınlarının atmosferdeki karşılaştığı madde ve bileşiklerle tepkimeye girmesi

Savaş ve terörist saldırılarda kullanılan konvansiyonel silahlar

Orman yangınları, kentsel yangınlar, endüstriyel yangınlar


14.Soru

Aşağıdakilerden hangileri Ottawa Sözleşmesi’nde (1986) vurgulanan sağlığın temel koşulları ve kaynakları arasındadır?


Değişken ekosistem, ekonomi

Politika, aşılanma

Barış, eğitim         

Teknoloji, araştırma

Medya, gönüllü kuruluşlar


15.Soru

Genç erişkinlik döneminde, başkalarınca aşırı beğenilme ve ilgilenilme arayışı gösteren kişi hangi kişilik bozukluğuna sahiptir?


Paraoid Kişilik Bozukluğu

Şizotipal Kişilik Bozukluğu

Sınırda (Borderline) Kişilik Bozukluğu

Histrionik Kişilik Bozukluğu

Narsistik Kişiik Bozukluğu


16.Soru

Aşağıdaki hastalıklardan hangisi ulusal düzeyde ölüme neden olan ilk 5 hastalık arasında değildir?


İskemik kalp hastalığı
Serebrovasküler Hastalıklar
Alt solunum yolu infeksiyon
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı
Prostat Kanseri

17.Soru

Aşağıdakilerden hangisi psikolojik açıdan iyi olan bireylerin genel özelliklerinden biri değildir?


Kendini ve çevreyi gerçekçi bir biçimde algılar.

Aşağılık ve üstünlük duygusu kolaylıkla gelişir.

Yaşadığı toplumun kültürel, sosyal, ekonomik normlarına uygun hareket edebilir.

Çevreyi ve diğer canlıları korur ve korunmalarına katkı sağlar.

Olayları tek yönlü değil çok yönlü görüp değerlendirebilir.


18.Soru

Hangisi agorafobiye örnek olarak verilebilir?


Kalabalık yerlere girme korkusu

Yanlış bir şey yapma korkusu

Böcek korkusu

Yükseklik korkusu

Bir şey yerken yutamama korkusu


19.Soru

Aşağıdaki nedenlerden hangisi ulusal düzeyde ölüme neden olan hastalıklar arasında ilk sırada yer alır?


Akciğer Kanseri
Hipertansif Kalp Hastalıkları
İskemik Kalp Hastalığı
İshalle Seyreden Hastalıklar
Lösemiler

20.Soru

Dünya Sağlık Örgütü’nün, 65 yaş üzerindeki yaşlılar için kas güçlendirici aktiviteler ile ilgili önerisi aşağıdakilerden hangisidir?


Küçük kas gruplarını içermeli ve en az 2 gün yapılmalı

Bütün kas gruplarını içermeli ve en fazla 2 gün yapılmalı

Büyük kas gruplarını içermeli ve en az 2 gün yapılmalı

Küçük kas gruplarını içermeli ve en az 3 gün yapılmalı

Büyük kas gruplarını içermeli ve en fazla 3 gün yapılmalı