İNSAN VE DAVRANIŞ Dersi STRES VE ÇATIŞMA soru detayı:
SORU:
Başa çıkma konusundaki yaklaşımlardan “Kişi dışı
başa çıkma kaynağı” kısaca nasıl açıklanabilir?
CEVAP:
Kişi dışı başa çıkma kaynağı sosyal destek stresle
başa çıkmamızda etkilidir. Sıkıntılarımızda
yakınlarımızdan maddi destek görmemiz, bizim bakış
açımızı yani strese ilişkin değerlendirmelerimizi beraberce
gözden geçirebileceğimiz birilerinin olması, duygusal
açıdan desteklenmemiz stresle başa çıkmamızı
kolaylaştırır.