BESLENMENİN TEMEL İLKELERİ Dersi BESİNLERİN ENERJİ DEĞERLERİ soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:

Beden kitle indeksi nasıl hesaplanır?


CEVAP:

Beden kitle indeksi (BKİ), vücut ağırlığının boy uzunluğunun karesine bölünmesi ile hesaplanır. WHO’nun belirlemiş olduğu yetişkinlerin beden kitle indeksine göre sınıflandırması Çizelge 5.9’da verilmektedir.

BKİ = Ağırlık (kg) / (Boy uzunluğu (m))2
Örneğin 98 kg ağırlığında ve 180 cm boyunda bir erkeğin;
BKİ = 98 / 1,80 2 = 30,25 olarak hesaplanır.