SPOR BİLİMLERİNE GİRİŞ Dersi ANTREMAN VE HAREKET soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:

Bir antrenman ünitesinin 3 ana evresi nelerdir?


CEVAP:

Bir antrenman ünitesi 3 ana evre olan ısınma, esas evre ve soğuma evrelerinden oluşur.