aof.sorular.net
Spor Bilimlerine Giriş
SPOR BİLİMLERİNE GİRİŞ Dersi ANTREMAN VE HAREKET soru cevapları
SPOR BİLİMLERİNE GİRİŞ Dersi ANTREMAN VE HAREKET soru detayı:
SORU:
Bireysel esneklik alıştırmalarının iki türü nedir?
CEVAP:
Bireysel esneklik alıştırmaları statik (pasif olarak yapılan) ve dinamik (balistik olarak yapılan) olmak üzere temel olarak 2 çeşit yapılır.