SPOR BİLİMLERİNE GİRİŞ Dersi ANTREMAN VE HAREKET soru detayı:
PAYLAŞ:
SORU: Dayanıklılık antrenmanları kaç türde uygulanmaktadır?
CEVAP: Dayanıklılığı geliştirmek için yükselti (hipoksi), uzun mesafe, interval ve müsabakaya özgü dayanıklılık antrenmanı yöntemleri kullanılmaktadır.
