TEMEL BESLENME İLKELERİ Dersi Beslenme ve Günümüz Beslenme Eğilimleri soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:

Demir eksikliğini gideren besinler hangileridir?


CEVAP:

Kırmızı et, karaciğer, dalak, balık, kuru üzüm, tahin pekmez, şam fıstığı, mercimek, yulaf, ay çekirdeği, yeşil yapraklı sebzeler, yumurta sarısı demir açısından zengin gıdalardır.