ÇOCUK VE ERGEN BAKIMI Dersi Beslenme soru detayı:
SORU: Emzikli kadın için önerilen günlük besin grubu miktarları (porisyon olarak) nelerdir?
Emzikli kadın için önerilen günlük besin grubu miktarları (porisyon olarak) nelerdir?
CEVAP: Süt ve süt ürünleri: 3-4 porsiyon
Et, tavuk, balık: 3 Porsiyon
Yumurta, kuru baklagiller: 1 Porsiyon
Taze sebze ve meyveler: 5-7 Porsiyon
Tahıllar: 2-3 Porsiyon
Ekmek: 4-7 Porsiyon
Süt ve süt ürünleri: 3-4 porsiyon
Et, tavuk, balık: 3 Porsiyon
Yumurta, kuru baklagiller: 1 Porsiyon
Taze sebze ve meyveler: 5-7 Porsiyon
Tahıllar: 2-3 Porsiyon
Ekmek: 4-7 Porsiyon