ÇOCUK VE ERGEN BAKIMI Dersi Beslenme soru detayı:
SORU:
Gebelikte kilo alımı nasıl olmalıdır?
CEVAP: Gebelik ilerledikçe annenin besin ihtiyacı artar. Bu artışı kilo alımı olarak değerlendirmek gerekirse, beden kitle indeksine göre normal ağırlıklı annenin kilo kazanımı dokuz boyunca 11-16 kg arasında olabilir. Aylık kilo alımı ise gebeliğin ilk yarısında ayda 1 kg, 20. haftadan sonra ise ayda 2 kg veya haftada 0,5 kg’dır.
Gebelik ilerledikçe annenin besin ihtiyacı artar. Bu artışı kilo alımı olarak değerlendirmek gerekirse, beden kitle indeksine göre normal ağırlıklı annenin kilo kazanımı dokuz boyunca 11-16 kg arasında olabilir. Aylık kilo alımı ise gebeliğin ilk yarısında ayda 1 kg, 20. haftadan sonra ise ayda 2 kg veya haftada 0,5 kg’dır.