İNSAN VE DAVRANIŞ Dersi STRES VE ÇATIŞMA soru detayı:

CEVAP:

Genel adaptasyon sendromu aşamaları kısaca
şöyle açıklanabilir:
• İlk aşama alarm aşamasıdır. Bu aşamada
organizma tehdide karşı harekete geçmek için
hazırlanır ve savaş-kaç tepkisi verir.
• Eğer stres devam ederse organizma direnme
aşamasına geçer. Bu aşamada organizma devam
eden stresörle savaşır ve onu yenmeye çalışır. Bu
esnada çok büyük enerji harcar.
• Organizma, söz konusu tehdidin üstesinden
gelemezse üçüncü aşama olan tükenme aşaması
ortaya çıkar. Bu aşamada devam eden stres
organizmada enfeksiyonlar, ülser, bağışıklık
siteminin zayıflaması gibi hastalıklara hatta
ölüme yol açabilir.