YAŞLILARDA ÇATIŞMA VE STRES YÖNETİMİ II Dersi Yaşlılarda Stres Yönetiminde Serbest Zaman Etkinliklerinin Düzenlenmesi soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:

Gülmenin psikolojik ve psikososyal yararları nelerdir?


CEVAP:

• Arkadaş ilişkilerinin gelişimini destekler (gülme sosyal ilişkide daha fazla),
• Sorunlarla başa çıkmayı kolaylaştırır,
• İyilik hâlini destekler ve iyimser ve umutlu olmayı kolaylaştırır,
• Olumsuz duygu ve düşüncelerden uzaklaşmaya yardımcı olur,
• Zihinsel yalınlık, yaratıcılık ve düşünme faaliyetlerini geliştirir.