TEMEL SAĞLIK VE HASTALIK BİLGİSİ Dersi Egzersiz ve Beslenme soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:

Kişinin yaşına göre dakikadaki en yüksek erişebileceği tahmini maksimum kalp hızı değeri (nabız sayısı- vuru/dakika) teorik olarak nasıl hesaplanabilir?


CEVAP:

Tahmini Maksimum Kalp Hızı (TMKH) (kalp vurusu/dakika) = (220 – YAŞ) ± 10