CEVAP:

Açık hava da oyun oynama zamanları
oluşturmaya çalışılmalıdır.
• Kurallı oyunlar öğretilebilir.
• Legolar ile inşa oyunları oynamak, yapboz
tamamlamak, yazmak, sanatsal etkinlikler
yaptırmak küçük kas gelişimini destekler.
• Düzenli egzersiz alışkanlığı kazandırmaya
çalışılmalıdır. Bunun için düzenli olarak koşma,
hızlı yürüme, yüzme, bisiklete binme gibi
aktivitelere katılması teşvik edilebilir.
• Televizyon başında geçirilen zamanı
kısıtlanabilir.
• Okul sonrası açık havada oynanan oyunları
desteklenebilir.