YAŞLILARDA ÇATIŞMA VE STRES YÖNETİMİ II Dersi Yaşlılarda Stres Yönetiminde Serbest Zaman Etkinliklerinin Düzenlenmesi soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:

Sağlıklı yaşam biçimine dönüşüm nasıl sağlanmalıdır?


CEVAP:

Yaşlanma döneminde ortaya çıkan sağlık sorunları bireylerin aktivite ve katılım düzeyini sınırlandırıp fizyolojik, psikolojik ve bilişsel gerilemeyi daha da arttırabilmektedir. Özellikle yaşlı bireyler anlamlı boş zaman etkinliklerine katılarak azalma eğilimi gösteren aktivite ve katılım düzeylerinin korunmasına yardımcı olarak daha sağlıklı yaşam biçimine dönüşüm başlatabilirler.