aof.sorular.net
Temel Beslenme İlkeleri
TEMEL BESLENME İLKELERİ Dersi Başlıca Besin Grupları soru cevapları
TEMEL BESLENME İLKELERİ Dersi Başlıca Besin Grupları soru detayı:
SORU:
Sebzeler renklerine göre nasıl sınıflandırılır?
CEVAP:
• Yeşil sebzeler: klorofil bulunduran sebzelerdir. Ayrıca karoten de içerirler. • Kırmızı sebzeler: antisiyan pigmenti barındırırlar. Kırmızı pancar, kırmızı lahana, vb.
• Sarı sebzeler: karoten, laykopen bulundururlar. Kayısı, havuç, vb.
• Beyaz sebzeler: Flavon pigmenti bulundururlar. Karnabahar, armut, elma, vb.