CEVAP:

Serbest zaman etkinliklerinin, stresli yaşamın etkilerine karşı tampon görevi gördüğü ve sonrasında kişinin ruh ve fiziksel sağlığını olumlu etkilediği belirtilmektedir. Serbest zaman aktivitelerinin kişinin duygusal boşalımını sağlayarak ve sosyal destek almasını kolaylaştırarak bakıcılık stresiyle başa çıkmayı sağladığı belirtilmektedir.