SPOR BİLİMLERİNE GİRİŞ Dersi ANTREMAN VE HAREKET soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:

Spor bilimleri kapsamında antrenman kavramını tanımlayınız.


CEVAP:

Spor bilimleri kapsamında antrenman; sporcunun fiziksel, tekniksel, taktiksel, zihinsel ve psikolojiksel düzeyinin yükseltilmesini, onun en verimli hale getirilmesini ve bu durumun mümkün olan en uzun süre boyunca sabit tutulmasını sağlayan tedbirlerin alındığı ve uygulandığı alıştırma süreci olarak ifade edilebilir