aof.sorular.net
Spor Bilimlerine Giriş
SPOR BİLİMLERİNE GİRİŞ Dersi ANTREMAN VE HAREKET soru cevapları
SPOR BİLİMLERİNE GİRİŞ Dersi ANTREMAN VE HAREKET soru detayı:
SORU:
Spor bilimlerine göre toparlanma kavramını tanımlayınız.
CEVAP:
Toparlanma; bir antrenman evresi sonrası yıkılan enerji depolarının yenilenmesini, biriken metabolitlerin uzaklaştırılması ve zarar gören dokuların tamir edilmesi sürecidir.