BESLENMENİN TEMEL İLKELERİ Dersi BESLENME EĞİTİMİ soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:

Sporcuların beslenme eğitimi nasıl olmalıdır?


CEVAP:

Sporcu beslenmesinde amaç; sporcunun cinsiyetine, yaşına, günlük fiziksel aktivitesine ve yaptığı spor branşına
göre antrenman ve müsabaka dönemlerine yönelik yapılan düzenlemeler ile besinlerin yeterli ve dengeli şekilde alınmasıdır.