aof.sorular.net
Beslenmenin Temel İlkeleri
BESLENMENİN TEMEL İLKELERİ Dersi BESLENME EĞİTİMİ soru cevapları
BESLENMENİN TEMEL İLKELERİ Dersi BESLENME EĞİTİMİ soru detayı:
SORU:
Sporcuların beslenme eğitimi nasıl olmalıdır?
CEVAP:
Sporcu beslenmesinde amaç; sporcunun cinsiyetine, yaşına, günlük fiziksel aktivitesine ve yaptığı spor branşına
göre antrenman ve müsabaka dönemlerine yönelik yapılan düzenlemeler ile besinlerin yeterli ve dengeli şekilde alınmasıdır.