CEVAP:

Stres, herhangi bir yapılması talep edilen duruma karşı vücudun spesifik olmayan bir reaksiyonu olarak tanımlanabilir. Stres, devamlı uyum ve adaptasyon gerektiren yaşama yayılmış durumdadır. İnsanoğlunun yaşayabilmesi ve etkin şekilde işlevlerini sürdürmesinde belirli miktarda strese gereksinimi vardır.