YAŞLILARDA ÇATIŞMA VE STRES YÖNETİMİ II Dersi Yaşlılarda Stres Yönetiminde Serbest Zaman Etkinliklerinin Düzenlenmesi soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:

Strese maruz kaldığında vücudun gösterdiği reaksiyonlar nelerdir?


CEVAP:
  • Savaş ya da kaç tepkisi: Genel bir alarm reaksiyonudur ve tüm duyguları aktive ederek vücudumuzun göstereceği gerekli cevaba ilişkin bir hüküm vermeyi sağlar.
  • Karar verme ve seçici uyum gösterme: Gerekli olan tepkiye ilişkin vücuttaki diğer tüm aktiviteler yaşamsal dengenin korunmasına yönelir.