BİREY VE DAVRANIŞ Dersi Stres ve Sağlık Psikolojisi soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:

Stresle savunma yoluyla nasıl başa çıkılmaktadır?


CEVAP:

Stresi meydana getiren olay çarpıtılarak ya da farklı duygu ve davranış şekilleriyle ortaya konulabilmektedir. Bu gibi durumlarda insanlar savunma mekanizmalarını kullanmaktadırlar. Savunma mekanizmasını kullanan birey bir şekilde karşılaştığı olayda sorunun kendisini ve nedenlerini değiştirmektedir. İnsanların stres durumunda kullandıkları belli başlı savunma mekanizmaları bulunmaktadır.