aof.sorular.net
Çocuk ve Ergen Bakımı
ÇOCUK VE ERGEN BAKIMI Dersi Ergenlerde Kendine Zarar Verme Davranışı ve İntihar soru cevapları
ÇOCUK VE ERGEN BAKIMI Dersi Ergenlerde Kendine Zarar Verme Davranışı ve İntihar soru detayı:
SORU:
Yaşlanmanın hızını ve yan etkilerini azaltan yöntemler neler olabilir?
CEVAP:
Düzenli egzersiz, sağlıklı ve dengeli beslenme, düzenli uyku, alkol ve tütün ürünlerinden uzak durma, stresten kendini koruma gibi yaşam biçimleri, yaşlanmanın hızını ve yan etkilerini azaltan yöntemlerdir.