YAŞLILARDA ÇATIŞMA VE STRES YÖNETİMİ I Dersi Yaşlılarda Öfke, Kaygı ve Başa Çıkma Yolları soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:

Yaşlı bireylerin öfke düzeylerini azaltmak, öfke kontrollerini artırmak için hangi teknikler öğretilir?


CEVAP:

Yaşlı bireylerin öfke düzeylerini azaltmak, öfke kontrollerini artırmak için özellikle sistematik derin nefes alma ve gevşeme teknikleri öğretilebilir.