CEVAP:

• Ev işleri ya da öz bakıma ilişkin aktivitelerde ayakta durmak yerine oturmayı tercih etme
• Aktiviteler arasında sık sık dinlenme
• Fazla sıcaklıktan kaçınma
• Hafif ve rahat kullanılabilir giysileri tercih etme
• Ev işlerinde çevreden yardım isteme
• Yemek ve yemek pişirme aktivitelerini planlama
• Yemek hazırlarken oturma
• Gevşetne egzersizlerini uygulama
• Stres yaratan durumlardan kaçınma
• Gerekirse uzun yürüyüşlerde taşınabilir oksijen kullanma