YAŞLI VE HASTA BAKIM HİZMETLERİ Dersi YAŞLILARDA SIK GÖRÜLEN HASTALIKLARDA BAKIM soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:
Yaşlılarda yorgunluğu azaltmak için ne yapılmalıdır?

CEVAP:

Ev işleri ya da öz bakıma ilişkin aktivitelerde ayakta durmak yerine oturmayı tercih etme

Aktiviteler arasında sık sık dinlenme

Fazla sıcaklıktan kaçınma

Hafif ve rahat kullanılabilir giysileri tercih etme

Ev işlerinde çevreden yardım isteme

Yemek ve yemek pişirme aktivitelerini planlama

Yemek hazırlarken oturma

Gevşetne egzersizlerini uygulama

Stres yaratan durumlardan kaçınma

Gerekirse uzun yürüyüşlerde taşınabilir oksijen kullanma

YAŞLILARDA SIK GÖRÜLEN HASTALIKLARDA BAKIM İle İlgili Bütün Soru Cevaplara Geri Dön