YAŞLI VE HASTA BAKIM HİZMETLERİ Dersi YAŞLILARDA SIK GÖRÜLEN HASTALIKLARDA BAKIM soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:

Yaşlıya verilecek egzersiz eğitimi nasıl olmalıdır?


CEVAP:
  • Bireyin kapasitesine uygun olmalı,
  • Egzersiz dereceli olarak arttırılmalı,
  • Egzersiz bireyin yaşamının bir parçası olmalı,
  • Egzersiz kardiyo pulmoner sistemi zorlayıcı olmamalı,
  • Egzersiz kolaylıkla ve zevkle yapılabilir olmalıdır.