YAŞLI VE HASTA BAKIM HİZMETLERİ Dersi YAŞLILARDA YÜRÜME BOZUKLUKLARI VE REHABİLİTASYON soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:
Yürüme bozukluklarının rehabilitasyonunda egzersizin faydası nedir?

CEVAP:
Düzenli egzersiz uygulamaları yürüme rehabilitasyonun en önemli basamağıdır. Yaşlılarda düzenli yapılan egzersizlerle, kas kuvveti ve dayanıklılığı, denge, kemik mineral yoğunluğu, kan basıncı düşer, kalp atım sayısı (nabız) azalır, maksimal oksijen kullanma kapasiteleri (aerobik kapasite) artar, dolayısıyla kalp ve akciğer fonksiyonları artar, ve yürüyüş için harcanan enerji azalır.Egzersiz programları kuvvetlendirme, denge, esneklik ve dayanıklılığı arttırmak için yapılan egzersizlerden oluşur. Bu amaçlardan iki veya daha fazlasını kapsayan egzersiz programları, düşme oranını ve düşen kişilerin sayısını azaltır.

YAŞLILARDA YÜRÜME BOZUKLUKLARI VE REHABİLİTASYON İle İlgili Bütün Soru Cevaplara Geri Dön