Yaşlılarda Çatışma Ve Stres Yönetimi 1 Final 6. Deneme Sınavı
Toplam 20 Soru1.Soru
I Pişmanlıklar ve esef dolu bir hayat geçirdiğini düşünüp umutsuzluk yaşamak
II Azalan fiziksel güç ve sağlığına uyum yapmak
III Emeklilik ve azalan gelire uyum sağlamak
IV Yaş grubundan uzaklaşmak ve açık bir yakınlık kurmak.
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri Havighurts’e (1972) göre, yaşlılık döneminde karşılaşılan sorunlar ve görevler arasında yer alır?
I ve II |
II ve III |
II ve IV |
I, II ve III |
I, II, ve IV |
Havighurts’e (1972) göre, yaşlılık döneminde karşılaşılan sorunlar ve görevler şunlardır: Azalan fiziksel güç ve sağlığına uyum yapma, emeklilik ve azalan gelire uyum sağlama, eşin ölümüne uyum sağlama, yaş grubu ile açık bir yakınlık kurma, toplumsal ve vatandaşlık yükümlülüklerini yerine getirme, doyurucu fiziksel yaşam düzenlemesi oluşturma.
2.Soru
I.Çatışma olumsuz duygulara, iletişimin engellenmesine ve birlikte iş yapmak için gerekli koordinasyonun azalmasına neden olur.
II.Çatışma, diğerlerinin bakış açısını anlamanın ve empati kurmanın ortadan kalkmasına neden olur.
III.Çatışmanın hiçbir olumlu tarafı bulunmaz.
IV.Çatışma, genellikle olumsuz, stresli, sözel hatta fiziksel şiddete neden olan durumlar olarak düşünülür.
Yukarıda çatışma ile ilgili verilen bilgilerden hangileri doğrudur?
I, III |
II, IV |
I, II, III |
I, II, IV |
II, III, IV |
Bazen çatışmanın olumlu yansımaları da olabilmektedir. Çatışma aynı zamanda kişinin önemli sorunlarını dile getirmesine olanak sağlar. Yeni ve yaratıcı fikirler üretebilir. Mevcut bir gerilimin yumuşamasına da yarayabilir. Uygun bir biçimde ele alınırsa çatışmalar ilişkileri daha da güçlendirebilir. Çatışma, yeni bir bakış açısı kazanmaya, kaynaşmaya, kendi görüşüne takılıp kalmamaya, kendini değiştirmeye, farklılıkları takdir etmeye imkân sağlayabilir. Özetle, çatışma genelde olumsuz bir durum gibi algılanmakla birlikte, çözümü için adımlar atıldığında iki tarafın da yeni şeyler öğrenmesini ve uzlaşmasını sağlayabilecek fırsatlar ortaya koyar. Dolayısıyla III.maddede verilen bilgi yanlış, diğer maddeler doğrudur.
3.Soru
I. Yetkinlik
II. Güven
III. Karakter
IV. Aile
Yukarıdakilerden hangileri Ginsburg ve Jablow tarafından yılmazlıkla ilişkilendirilen boyutlardandır?
I ve II |
I ve IV |
II ve III |
I, II ve III |
II, III ve IV |
Ginsburg ve Jablow, (2011), yılmazlığın temelde yedi önemli boyutla ilişkili olduğunu, bu boyutların; yetkinlik, güven, bağlantı, karakter, katkı, başa çıkma ve kontrol olduğunu belirtmiştir. Aile ise Krovetz’in (1999), yılmazlık kuramında yer almaktadır.
4.Soru
Aşağıdakilerden hangisi A tipi davranış özelliklerine sahip bireylerin taşıdığı özelliklerdendir?
Bireyler sabırsız, hırslı, rekabetçi, sürekli zamanla yarışan ve başarı yönelimli olarak karakterize edilir ve strese daha çok yatkındırlar. |
Kendisine büyük hedefler koyan birey, beklentilerine karşılık bulamadığı duygusuna kapılarak hayal kırıklığı yaşar. |
Benlik saygısı düşük olduğunda birey, kendisini eksik, yetersiz ve değersiz olarak |
Sosyal destekten yoksun olmanın, birey üzerinde olumsuz etki yaratacağı savunulmaktadır. |
Tükenmişlik, genellikle uzun süreli stresli olmanın ve bazı destek sistemlerinin bulunmayışının bir sonucudur. |
Bireyler sabırsız, hırslı, rekabetçi, sürekli zamanla yarışan ve başarı yönelimli olarak karakterize edilir ve strese daha çok yatkındırlar.
5.Soru
Aşağıdakilerden hangisi günlük yaşamda teknoloji kullanımının yaşlı bireyin yaşamını kolaylaştırdığına bir örnektir?
Farklı banka hizmetleriyle emekli maaşlarının alınması |
Elektronik ev aletlerinin dijital hale gelmesi |
İşitme cihazlarında kullanılan teknoloji türlerinin zenginleşmesi |
Dokunmatik cep telefonlarının kullanım özelliklerinin farklılaşması |
Smart televizyonların yaygınlaşması |
Günlük yaşamda teknoloji kullanımının yaygınlaşması, yaşlılar için yaşamı kolaylaştırıcı olabildiği gibi, zorlaştırıcı da olabilmektedir. Örneğin; işitme cihazlarında kullanılan teknoloji türlerinin zenginleşmesi, sosyal güvenlik sistemi içinde karşılanması, işitme kaybı nedeniyle sosyal çevresiyle
bağ kurması çok zorlaşan yaşlının yaşam kalitesini olumlu biçimde değiştirmektedir. Dolayısıyla doğru cevap C'dir.
6.Soru
Bireyin biyolojik olarak yaşamının devamını ve çevreye uyumunu sağlama işlevini yansıtan stres türü aşağıdakilerden hangisidir?
Yıkıcı stres |
Olumsuz stres |
Yapıcı stres |
Kronik stres |
Kısa süreli stres |
Yapıcı stres, bireyin biyolojik olarak yaşamının devamını ve çevreye uyumunu sağlama işlevini yansıtmaktadır. Örneğin, karda yolda kalan bir kişi iletişim kuramıyor ve hiç araç geçmiyor. Yaşadığı stres onu varolan koşullarda hayatta kalma ve kıt koşullar içinde sorun çözmeye yöneltecektir. Doğru cevap C’dir.
7.Soru
Mutluluğun, gerçek durumlar ve bazı standartlar arasındaki karşılaştırmadan ortaya çıktığını açıklayan iyi oluş kuramı aşağıdakilerden hangisidir?
Adaptasyon Kuramı |
Yargılama Kuramları |
Etkinlik Kuramı |
Öz Belirleyicilik Kuramı |
Dehşet Yönetimi Kuramı |
Adaptasyon Kuramı, insanların yeni olaylara karşı sert tepki göstermeye yönelik benzersiz evrimsel yatkınlıkları olduğunu, ama bu tepkinin zaman içinde azaldığını savunmaktadır. Etkinlik Kuramı, bireyin yaptığı etkinlikten zevk almasına odaklanmaktadır. Öz Belirleyicilik Kuramı, Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisi gibi üç önemli ihtiyaç üzerinde durmaktadır. Bu ihtiyaçlar özerklik, yetkinlik ve ait olmadır. Dehşet Yönetimi Kuramı, canlı kalma ve yaşamı sürdürme isteğinin doğuştan gelen, biyolojik bir ihtiyaç olduğu ve ölümün kaçınılmaz olduğu düşüncesinin zihni sürekli meşgul ettiğini savunmaktadır. Yargılama yaklaşımına göre ise mutluluk, gerçek durumlar ve bazı standartlar arasındaki karşılaştırmadan ortaya çıkar. Şayet gerçek durumlar standartları aşarsa, bu mutlulukla sonuçlanır.
8.Soru
Yaşam güçlükleri ya da stresli olayların üstesinden gelebilme gücü olarak tanımlanan kavram aşağıdakilerden hangisidir?
Güven |
Yetkinlik |
Başa çıkma |
Bağlantı |
Kontrol |
Güven, kişinin yapabilecekleri ve yaptıklarına ilişkin kendine güven duyması; yetkinlik, kişinin neyi yapabileceğini ya da bir durumla nasıl etkili olarak baş edebileceğini bilmesi; bağlantı, çocukların ailesi, yakın arkadaşları, yakın ilişkide olduğu kişilerle bağlantı içerisinde olması; kontrol ise, bireyin çevresini ve olayları kontrol edebildiğini fark etmesi ve olayların kendi kontrolünde olabileceğini anlaması olarak tanımlanmaktadır.
9.Soru
Aşağıdakilerden hangisinde Maslach Modeli’ne göre tükenmişliğin boyutları doğru olarak verilmiştir?
Duygusal tükenme,şevk ve coşku,kişisel başarıda düşme |
Duygusal tükenme, şevk ve coşku, ilgisizleşme |
Duygusal tükenme, duyarsızlaşma, kişisel başarıda düşme |
Duyarsızlaşma, ilgisizleşme, kişisel başarıda düşme |
Duyarsızlaşma, kişisel başarıda düşme, çaresizlik |
Tükenmişliği açıklayan farklı modeller bulunmaktadır. En yaygın olarak kullanılan model Maslach’ın tükenmişlik modelidir. Maslach Modeli’ne göre tükenmişlik; duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve kişisel başarıda düşme olmak üzere üç boyuttan oluşmaktadır (Maslach, Schaufeli ve Leiter, 2001).
10.Soru
Aşağıdakilerden hangisi duygusal tükenmenin özelliklerinden biridir?
İnsanları kategorize etme |
Katı kurallara göre iş yapma |
Gerginlik ve engellenme duygusu |
Başarı ve yeterlik duygularında azalma |
İşe karşı motivasyonunda azalma |
Gerginlik ve engellenme duygusu
11.Soru
Bir alışveriş merkezinde yeterli park alanı bulunmadığında, yiyecek miktarının kısıtlı olduğu ortamlarda ortaya çıkan çatışmalar
hangi nedenle ortaya çıkan çatışmalardır?
Zorluklar |
Kaynakların yetersizliği |
İletişim hataları |
Algı farklılıkları |
Çevre |
• Kaynakların yetersizliği: Arzu edilen şeyin yeterli miktarda olmayışı çatışmalara neden olabilmektedir. Bir alışveriş merkezinde yeterli park alanı bulunmadığında, yiyecek miktarının kısıtlı olduğu ortamlarda ortaya çıkan çatışmalar buna örnek olarak verilebilir.
12.Soru
" Bu teori, canlı kalma ve yaşamı sürdürme isteğinin doğuştan gelen, biyolojik bir ihtiyaç olduğu ve ölümün kaçınılmaz olduğu düşüncesinin zihni sürekli meşgul ettiğini savunur. İnsanlar ölümün kaçınılmaz olduğunu anladıklarında, dünya görüşleri ya da kabul ettikleri kültürün inanç ve değerlerine sığınarak ölümle baş etmeye ve kendilerini rahatlatmaya çalışırlar"
Yukarıda verilen tanım İyi Oluş Kuramlarından hangisine aittir?
Amaç Kuramları |
Etkinlik Kuramı |
Ryff’ın Psikolojik İyi Oluş Kuramı |
Dehşet Yönetimi Kuramı |
Yukarıdan Aşağıya Aşağıdan Yukarıya Kuramı |
Yukarıda verilen tanım İyi Oluş Kuramlarından Dehşet Yönetimi Kuramı' na aittir.
13.Soru
- İlişki kurma yeteneğine sahip olmak,
- Problemleri aşılmaz olarak görmemek
- Değişiklikleri yaşamın bir parçası olarak kabul etmek
- Yeni sonuçlar belirlemek
- Kararlı eylemler göstermek
Yukarıdakilerden hangisi/hangileri yılmazlık göstergeleri içerisinde yer alır?
I, II, III, IV ve V |
I, II ve III |
I, II, III ve V |
II, III, IV ve V |
III, IV ve V |
Yılmazlık göstergeleri;
1. İlişki kurma yeteneğine sahip olmak,
2. Problemleri aşılmaz olarak görmemek
3. Değişiklikleri yaşamın bir parçası olarak kabul etmek
4. Yeni amaçlar oluşturmak
5. Kararlı eylemler göstermek
6. Kendini keşfetmek için arayışları sürdürmek
7. Kendisi ile ilgili pozitif bakış açısı geliştirmek
8. Umutlu bir yaşam felsefesi sürdürmek
9. Kendine önem vermek ve kendi bakımını
sürdürebilmek olarak sıralanmıştır.
Doğru yanıt "C" seçeneğidir.
14.Soru
Evde bakılan yaşlılarda Aile Sağlığı Merkezlerine tedavi olmak için başvuranlarda hangi bulgular görülmüştür?
Özgüven |
Ekonomik bağımsızlık |
Yüksek düzeyde eğitim |
Duygusal istismar |
Düşük oranda depresyon |
Aile Sağlığı Merkezilerine tedavi olmak için başvuran yaşlı bireylerde; depresyon, istismar ve ihmalin Belirlenmesi amacıyla gerçekleştirilen çalışmada veri toplanılan yaşlıların yarısından çoğunun duygusal istismara, üçte birinden fazlasının ihmale, dörtte birine yakınının ekonomik istismara uğramış oldukları belirlenmiştir.
tir
15.Soru
Aşağıdakilerden hangisi çatışma yönetim stratejilerinden biri değildir?
Bütünleştirme-iş birliği yapma |
Uyma-itaat etme |
Hükmetme-üstünlük kurma |
Uzlaşma-karşılıklı ödün verme |
Yöneltme- kazanma |
Çatışma ile ilgili çalışmalar, bireylerin çatışmalara verdikleri tepkilerin bütünleştirme, uyma, hükmetme, kaçınma ve uzlaşma
olmak üzere beş başlık altında toplandığını ifade etmektedirler. Bu çatışma yönetimi stratejileri Bütünleştirme-iş birliği yapma, uyma-itaat etme, hükmetme-üstünlük kurma, uzlaşma-karşılıklı ödün verme ve kaçınmadır.
16.Soru
- Taraflardan biri, kendi istek ve çıkarlarını geri plana atarak karşısındakinin isteklerini yerine getirir.
- Karşı tarafla ilişkinin sürdürülmesi önemli olduğu için bu strateji kullanılabilir.
- Karşı tarafı tatmin edecek bir çözümde anlaşılır.
Yukarıda özellikleri verilen çatışma yönetimi stratejisi aşağıdakilerden hangisidir?
Bütünleştirme- iş birliği yapma |
Uyma- itaat etme |
Hükmetme- üstünlük kurma |
Kaçınma |
Uzlaşma- karşılıklı ödün verme |
Çatışma yönetimi stratejileri şöyle açıklanabilir:
• Bütünleştirme-iş birliği yapma: Yapıcı çatışma çözme stratejilerinden olan iş birliğine ve bütünleşmeye yönelik stratejilerde, karşılıklı iş birliği arayışı, anlaşma olasılıklarının araştırılması, karşılıklı güven ortamı oluşturma, ortak fayda için çözüm arama, empati kurma vb. yer almaktadır.
• Uyma-itaat etme: Taraflardan birinin kendi istek ve çıkarlarını geri plana atarak karşısındakinin isteklerinin yerine getirilmesidir. Karşı tarafla ilişkinin sürdürülmesi önemli ise kullanılabilecek stratejilerden biridir. Ödün verme stratejisi, karşı tarafla ilişkinin korunması ve sürdürülmesine verilen önemin, ilgilerin ve ihtiyaçların doyurulmasına verilen önemden daha yüksek olduğu durumlarda etkili olabilir.
• Hükmetme-üstünlük kurma: Bu çatışma çözme stratejisinde, karşı taraf üzerinde baskı oluşturma, kendi isteğini yerine getirme söz konusudur. Burada sözel ve fiziksel saldırı, tehdit, ısrarcı olma gibi stratejiler uygulanır.
• Kaçınma: Sorunu ve çatışmayı görmezden gelme, yok sayma, tartışmayı en aza indirme, geri çekilme, teslim olma gibi stratejileri içerir. Özellikle sorun, çözüm aramaya değmeyecek nitelikte ise ya da karşıdaki kişi sizin için önemli değilse bu yaklaşım kullanılabilir.
• Uzlaşma-karşılıklı ödün verme: Her iki tarafında da karşılıklı olarak ödün vermelerini içeren bir stratejidir.
Dolayısıyla doğru yanıt "B" seçeneğidir.
17.Soru
Bireyler arasında yaşanan çatışmaların çözülmesi için üçüncü kişilere başvurmak aşağıdakilerden hangisi ile ifade edilir?
Kaçınma |
Müzakere |
Ara buluculuk |
Uzlaşma |
Uyma |
Ara buluculuk bireyler arasında yaşanan çatışmaların çözülmesi için üçüncü kişilere başvurmaktır. Ara bulucular, tarafsızlıklarını koruyarak, iletişim ve çatışma çözme becerilerini kullanır ve söz konusu çatışmanın giderilmesine yardımcı olurlar.
18.Soru
Strese karşı verilen psikolojik tepkilerden en sık rastlananlarından bir tanesi aşağıdakilerden hangisidir?
Kekeleme |
İştah değişimi |
Korku |
Baş ağrısı |
Görme bozuklukları |
Stresi uyarıcı durumlar-olaylarla karşılaşıldığında insanlar çeşitli duygusal tepkiler gösterirler. Sık yaşanan duygular; kaygı, korku, öfke, saldırganlık, üzüntü, suçluluk, pişmanlık, utanç¸, çöküntü, dikkatini toplama ve sürdürmede zorluk, hafıza sorunları ve duygu küntlüğüdür.
19.Soru
80 yaşındaki Bedia Hanım, eşyalarını nereye koyduğunu unuttuğunda, ailesini bulamadığı eşyalar için haksız yere suçlamaktadır. Belirtilen durumda Bedia Hanım'ın hangi duyguyu yaşadığı söylenebilir?
Mahcubiyet |
Hüzün |
Kaygı |
Kıskançlık |
Öfke |
Bellek işlemlerinde ve dikkatini yoğunlaştırmada sorunlar yaşayan birey, karşılaştığı sorunları değerlendirirken ve çözüm üretirken bu sorunlardan olumsuz etkilenir. Diğerlerinin davranışlarını yanlış yorumlar. Bedia Hanım da eşyalarını nereye koyduğunu unuttuğunda, ailesini bulamadığı eşyalar için haksız yere suçlamaktadır.
Görme ve işitme kayıplarının yanı sıra öğrenme ve bellek kapasitesindeki düşüş, reaksiyon zamanının uzaması (özellikle karmaşık görevlerde), uykuya geçişin uzaması, uyuduktan sonra sık uyanma gibi uyku sorunlarının artması da yaşlının kaygı düzeyini artıran, kendisini çaresiz, yetersiz, işe yaramaz ve hatta yük olarak algılamasına neden olabilecek durumlardır. Tüm bunlar yaşlının öfke yaşamasına neden olabilmektedir. Doğru cevap E'dir.
20.Soru
Farklı yaşamları, meşguliyetleri, hedefleri olan bireylerin bir arada yaşayabilmesi için ihtiyaçları olan, aksi takdirde çatışma denilen durumların ortaya çıkmasına sebebiyet veren durum aşağıdakilerden hangisidir?
Uyum |
Algı |
Çevre |
Sağlık |
İletişim hataları |
Farklı yaşamları, meşguliyetleri, hedefleri olan bireylerin bir arada yaşayabilmesi için “uyum”a ihtiyaçları vardır. Aksi takdirde çatışma denilen durumlar ortaya çıkmaktadır. Yaşlılarla çalışırken ortaya çıkabilecek çatışma durumlarını, bu durumların nelerden kaynaklandığını, nasıl çözümlenebileceğini bilmek, yaşanan bir çatışmanın iki tarafın da gelişimine destek sağlayacak şekilde çözümlenmesine yardımcı olabilecektir.
-
- 1.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 2.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 3.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 4.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 5.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 6.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 7.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 8.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 9.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 10.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 11.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 12.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 13.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 14.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 15.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 16.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 17.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 18.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 19.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 20.SORU ÇÖZÜLMEDİ