AÖF Soru Bankası
CMH202U

Çatışma ve Stres Yönetimi II

Ünite Sınavı Soruları

  • 20 soru
  • Soru metinleri açık; şıklar ve cevap anahtarı uygulamada
  1. 1

    Hayal kurma ile vücudun sanki o mekanda bulunuyormuş gibi  tepki verdiği ve  zihninin rahatladığı yöntem aşağıdakilerden hangisidir?

  2. 2
    Etkili dinleme ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
  3. 3
    Stres yönetiminde kullanılan stratejilerden birisi olan davranışsal düzenlemeler ve gevşeme egzersizleri “maruz bırakma” ile başlar aşağıdakilerden hangisi maruz bırakma açısından yanlıştır?
  4. 4

    Herhangi bir temeli olmamasına ya da çok küçük bir bağıntı olmasına rağmen, kişi  çevresel olayları kendisiyle ilişkilendirir. Olayların olumsuzluğundan kendisini sorumlu tutar ve suçlar. Bahsedilen olumsuz düşünce kalıbı hangisidir?

     

  6. 5
    Aşağıdaki ifadelerden hangisi tartışma becerileri ile ilgili açık tutumun özelliği değildir?
  7. 6
    Kişinin gözlerini kapatarak kendisini huzurlu hissettiği bir mekanda hayal etmesi olarak tanımlanan stresle baş etme yöntemi aşağıdakilerden hangisidir?
  8. 7
    Aşağıdaki ifadelerden hangisi tartışma becerileri ile ilgili açık tutumun özelliği değildir?
  9. 8
    "Herhangi bir kanıt olmaksızın ya da aksi yönde kanıta rağmen yoruma varılır." ifadesi aşağıdakilerden hangisidir?
  11. 9

    "Eldeki bilginin sadece küçük bir kısmına bakarak yargıya varılır. Deliller yok sayılarak veya ihmal edilerek duruma bakışta kişinin yanlılığı pekişir."

    Açıklamada verilen olumsuz düşünce kalıbı aşağıdakilerden hangisidir?

  12. 10

    Aşağıdakilerden hangisi strese neden olmaz?

  13. 11

    Hayal kurma ile vücudun sanki o mekanda bulunuyormuş gibi  tepki verdiği ve  zihninin rahatladığı yöntem aşağıdakilerden hangisidir?

  14. 12
    Stres yönetiminde kullanılan stratejilerden birisi olan davranışsal düzenlemeler ve gevşeme egzersizleri “maruz bırakma” ile başlar aşağıdakilerden hangisi maruz bırakma açısından yanlıştır?
  16. 13

    Problemleri doğru tanımlamada birinci adım aşağıdakilerden hangisidir?

  17. 14

    I. Problemin tanımlanması
    II. Uygun çözümün seçilmesi
    III. Probleme yaklaşım
    IV. Seçeneklerin oluşturulması
    V. Çözümün uygulanması ve sonuçların değerlendirilmesi

    Aşağıdaki seçeneklerden hangisinde problem çözme sürecinin basamakları doğru sıralamada verilmiştir?

  18. 15

    Aşağıdakilerden hangisi akılcı düşünceye bir örnek olarak verilebilir?

  19. 16

    Amirin, emrinde çalışanların ne zaman kendi başlarına sorumluluk alıp karar verecekleri; ne zaman danışmaları veya görev paylaşmaları gerektiğini açıkça belirlemesi gerekir. İyi bir zaman yönetimi için gerekli olan bu adım hangisidir?

     

  21. 17

    I. Maruz Bırakma
    II. Stres Aşılama
    III. Stresi Yansıtma

    Yukarıdakilerden hangisi\ hangileri stres ile baş etmede kullanılabilecek yöntemlerindendir?

  22. 18
    Aşağıdakilerden hangisi sözel iletişimin ögesidir?
  23. 19
    Aşağıdakilerden hangisi stresli insanların beslenme rejiminde yer almamalıdır?
  24. 20

    Ali Bey karşısındakini açımlama yaparak ve geri bildirim vererek dinliyorsa, Ali Bey’in dinleme şeklinin hangi özelliği taşıdığı söylenebilir?

Şıkları ve doğru cevapları görÇatışma ve Stres Yönetimi II dersinin tüm sınavları, cevap anahtarları, süreli mod ve yanlış analizi uygulamada.Uygulamada aç