Temel Beslenme İlkeleri
Ünite Sınavı Soruları
- 20 soru
- Soru metinleri açık; şıklar ve cevap anahtarı uygulamada
- 1
Enerji metabolizmasında en önemli yeri tutan bağlar aşağıdakilerden hangisinde doğru olarak vermiştir?
- 2
Eksik besinsel lif tüketimi aşağıdaki hastalıklardan hangisine yol açmaz?
- 3
Tam istirahat halinde organların çalışması için harcanan enerji miktarına ne ad verilir?
- 4
Aşağıdakilerden hangisi enerji gereksinimini etkileyen parametrelerden biri değildir?
- 5
Aşağıdakilerden hangisi bitkisel kaynaklı sindirilemeyen, eksik tüketimi kabızlık, hemoroid, kalın bağırsak kanseri, şişmanlık gibi medeniyet hastalıkları olarak adlandırılan problemlere sebep olan besinsel yapıdır?
- 6
Aşağıdakilerden hangisi tüketilen oksijenin hesaplanmasında kullanılan alettir?
- 7
Aşağıdakilerden hangisi normal atmosfer basıncı (1 atm ) altında bir gram saf suyun sıcaklığını 14,5 °C den 15,5 °C sıcaklığına bir derece artırmak için gerekli olan enerji miktarı olarak tanımlanır?
- 8
Aşağıdakilerden hangisinde yetişkinlerdeki beden kitle indeksinin sınıflandırılması doğru verilmiştir?
- 9
Aşağıdakilerden hangisi besinlerin enerji içeriğinin hesaplanması ile ilgili basamaklardır?
I-Besin içinde enerji kaynağı olabilecek ögelerin (protein, yağ, karbonhidrat, alkol,
poliol, organik asitler ve diğerleri) miktarının çeşitli analitik metotlarla belirlenmesi.
II-Miktarı belirlenen bileşenlerin uygun enerji dönüşüm faktörleri kullanılarak metabolize edilebilir enerjiye dönüştürülmesi.
III-Her bir bileşenin içerdiği enerji miktarlarının toplanarak besinin toplam enerji değerinin hesaplanması - 10
Bazal metabolizma hızı kişiler arasında farklılık gösterir. Aşağıdakilerden hangisi bu sebeplerden biri değildir?
- 11
Aşağıdakilerden besinlerden hangisi boş enerji olarak nitelendirilir?
- 12
Aşağıdakilerden hangisi beden kitle indeksinin doğru hesaplanmasını göstermektedir?
- 13
Aşağıdakilerden hangisi bazal metabolizma hızının kişiler arasında farklılık göstermesinin sebeplerinden biri değildir?
- 14
Besinlerin içeriğinde bulunan aşağıdaki besin ögelerinden hangisi makro veya mikro besin ögesi grubunda değildir?
- 15
Erkeklerde aşağıdaki yaş gruplarından hangisinde çalışma durumuna göre günlük enerji ihtiyacı daha azdır?
- 16
Yetişkin bir kadının uyku sırasında 1 saatte harcadığı enerji (kcal) aşağıdakilerden hangisidir?
- 17
Beden kitle indeksi (BKİ) aşağıdaki verilerden hangisi ile hesaplanır?
- 18
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre erkeklerde ve kadınlarda yağ dokusu oranı % kaçı geçerse obezite olarak nitelendirilir?
- 19
Ekosistemde madde döngüsü ve enerji akışında aşağıdakilerden hangisi yer almaz?
- 20
Yetişkin bir erkeğin ortalama bazal metabolizma hızı (BMR) saatte vücut yüzeyi alanının m2’si başına kaç kcal’dir?