Ünite Sınavı Soruları

Aşağıdakilerden hangisi ”bireyin fiziksel açıdan durağan olmasıdır” tanımına uyar?

Aşağıdakilerden hangisi spor ve antrenman arasındaki farklar arasındadır?

Aşağıdakilerden hangi hormon fiziksel aktivite ile ilgili değildir?

Düzenli fiziksel aktivite aşağıdakilerden hangi hastalık ve rahatsızlıkların önlenmesinde bir etkendir?

Aşağıdakilerden hangi kanser türü fiziksel aktivite ile belirgin bir şekilde azaldığı görülmüştür?

65 yaş üzeri bireylerin Dünya Sağlık Örgütü önerilere göre orta şiddetli aerobik aktiviteleri en az  - en çok ne kadar planlamalıdır ?

Aşağıdakilerden hangisi fiziksel aktivitenin temel özellikleri arasında sayılmaz?

Aşağıdakilerden hangisi spor olarak nitelendirilebilir?

Bireysel çabayı ya da beceriyi içeren, kendi içerisinde bir amacı olan, kurallara dayalı her türlü müsabakaya ne ad verilir?

Sedanter bir bireyin kalp atım hızı dakikada kaçtır?

Aşağıdaki hormonlardan hangisinin fiziksel aktivite ile seviyesi düşmektedir?

Fiziksel aktivitenin aşağıdaki hastalıklardan hangisine etkisi olmaz?

Aşağıdaki aktivite türlerinden hangisinin fiziksel yoğunluk kategorisi yüksektir?

Denge geliştirecek fiziksel aktivite hangi yaş grubu için daha önemlidir?

Aşağıdaki aktivitelerden hangisinin fiziksel yoğunluğu hafif düzeydedir?

Aşağıdaki fiziksel aktivitelerden hangisi spor olarak tanımlanabilir?

Aşağıdakilerden hangisi yürütülen fiziksel aktivite ile harcanan enerji düzeyini (hafif, orta, yüksek) tanımlayan özelliktir?

Aşağıdakilerden hangisi kas lifi sayısındaki artışı niteleyen kavramdır?

Antrenman kavramıyla ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur?

Bireylerin sahip olabilecekleri, sahip oldukları ve geliştirebilecekleri kalp-dolaşım, solunum sistemi ile ilgili dayanıklılık, kassal güç, kuvvet, dayanıklılık ve esneklik ile vücut kompozisyonu ve esnekliğini belirten kavram aşağıdakilerden hangisidir?