AÖF Soru Bankası
SAG105U

Temel Sağlık ve Hastalık Bilgisi

Ünite Sınavı Soruları

  • 20 soru
  • Soru metinleri açık; şıklar ve cevap anahtarı uygulamada
  1. 1

    Aşağıdakilerden hangisi egzersiz sırasında dikkat edilmesi gereken hususlardan biri değildir?

  2. 2

    Aşağıdakilerden hangisi aerobik egzersiz türüne örnektir?

  3. 3

    Aşağıdakilerden hangisi Egzersiz tiplerinden biri değildir?

  4. 4

    Kişide aşağıdaki durumlardan hangileri meydana geldiğinde egzersizin bırakılıp tıbbi yardım aranması gerekir?

  6. 5

    Düzenli egzersiz yapmanın yararları nelerdir?

  7. 6

    Kişiye yönelik egzersiz programı yapılırken aşağıdaki sorulardan hangisi ya da hangilerinin sorulması doğru olur?

    I.Beden kitle indeksi kaçtır?

    II.Herhangi bir rahatsızlığınız var mı?

    III.Günlük sıvı alım miktarınız ne kadar?

    IV.Düzenli spor ya da egzersiz yapıyor musunuz?

    V.Kaç çocuğunuz var?

  8. 7

    Herhangi bir rahatsızlığı olmayan, sağlık öyküsü olumlu olan 40 yaş altı bireyler için belirlenebilecek risk-egzersiz programı aşağıdakilerden hangisine uygun olmalıdır?

  9. 8

    1 gram yağ kaç kkal enerji sağlar?

  11. 9

    Bireyin vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun (m cinsinden) karesine bölünmesiyle elde edilen değer aşağıdakilerden hangisidir?

  12. 10

    Aşağıdakilerden hangisi mikro besin ögeleri arasında yer alır?

  13. 11

    Aşağıdakilerden hangisi mikro besin ögesi grubunda yer almaktadır?

  14. 12

    Isınma egzersizleri olarak da bilinen ve eklemlerin hareket yeteneklerini geliştiren egzersiz tipi aşağıdakilerden hangisidir?

  16. 13

    Aşağıdakilerden hangisi egzersiz planlanırken dikkat edilmesi gereken hususlardan değildir?

  17. 14

    Egzersiz ile fiziksel aktivite arasındaki fark aşağıdaki seçeneklerin hangisinde doğru olarak ifade edilmiştir?

  18. 15
    Aşağıdakilerden hangisi besin ögesi yetersizliğine bağlı gelişen bir hastalıktır?
  19. 16

    Aşağıdakilerden hangisi düzenli egzersizin fiziksel ve zihinsel sağlık üzerindeki olumlu etkilerinden biri değildir?

  21. 17

    Aşırı kilo ve obezitenin yol açtığı kronik hastalık aşağıdaki seçeneklerin hangisinde doğru olarak ifade edilmiştir?

  22. 18

    Bireyin zayıf olarak nitelendirilmesi için kabul edilen beden kitle indeksi değeri aşağıdakilerden hangisidir?

  23. 19

    Egzersize başlamak, devam ettirmek bunu bir alışkanlığa çevirmek için kişinin sahip olması gereken özellikler aşağıdakilerden hangisidir?

  24. 20

    Egzersiz planlamasında aşağıdaki faktörlerden hangisi dikkate alınmaz?

Şıkları ve doğru cevapları görTemel Sağlık ve Hastalık Bilgisi dersinin tüm sınavları, cevap anahtarları, süreli mod ve yanlış analizi uygulamada.Uygulamada aç