AOF.SORULAR.NET
aof.sorular.net Sağlıklı Yaşam Sağlıklı Yaşam Final 2. Deneme Sınavı

Sağlıklı Yaşam Final 2. Deneme Sınavı

Toplam 20 Soru
Diğer "Sağlıklı Yaşam" Sınavları
PAYLAŞ:

1.Soru

I. Fiziksel aktivitenin süresi,

II. Fiziksel aktivitenin yoğunluğu,

III. Fiziksel aktivitenin devamlılığı,

Kalp ve damar sisteminde oluşan adaptasyonlarda yukarıdaki özelliklerden hangisi ya da hangileri etkilidir?


Yalnız I 

I ve II

Yalnız II

II ve III

Hepsi

2.Soru

I. Fiziksel

II. Mental

III. Zihinsel

sağlıklı olmak için yukarıda sayılan özelliklerden hangisi ya da hangilerinin iyi durumda olması gerekmektedir?


I ve II

I ve III

Yalnız III

II ve III

I, II ve III

3.Soru

Kadınlarda bel çevresi kaç cm'den itibaren risk bölgesidir?


75

80

85

90

95

4.Soru

Aşağıdakilerden hangisi "fiziksel aktivitenin devamlılığı"nı tanımlar?


Fiziksel aktivitenin, ne kadar uzun zaman içerisinde devam ettiğini tanımlamaktadır

Fiziksel aktivitenin, belirli bir sürede (hafta, ay) kaç defa devam ettirildiğini belirtmektedir

Yürütülen fiziksel aktivite ile harcanan enerji düzeyini (hafif, orta, yüksek) tanımlamaktadır

Belirli bir zaman diliminde fiziksel aktiviteye devam etme oranını göstermektedir

Fiziksel aktivitenin yürütüldüğü koşulları tanımlamaktadır

5.Soru

Aşağıdakilerden hangisi tütün bitkisinin yaprağında bulunan maddelerden biri değildir?


Kül

Pektinler

Amonyak

Poliüretan

Metan

6.Soru

  1. İç ortam havalandırması yapılmalıdır
  2. Ev içinde mangal kullanılmamalıdır
  3. Bitki ve canlı çiçekler, özellikle yatak ve çocuk odalarında, akşamdan sonra bulundurulmamalıdır.
  4. Evde her türlü evcil hayvan beslenmemelidir.

Yukarıda verilenlerden hangileri iç ortam hava kirliliğinde alınması gereken tedbirlerdir?


I, II, III ve IV

I, II ve III

II ve IV

II ve III

I ve II

7.Soru

aşağıdakilerden hangisi Amerikan Snusla ilgili doğru bir bilgi değildir?


Burna çekilerek kullanılır

Fermantasyon işlemi ile üretilir

Nane, keklik üzümü, vanilya veya meyve
(kiraz gibi) ve şeker ile tatlandırılabilir

Bir süre sonra, doz yetmemeye başlar ve
diğer tütün ürünlerine, hatta bağımlılık yapan maddelere geçiş görülebilir.

Üst dudağın altına yerleştirilerek kullanılır

8.Soru

aşağıdakilerden hangisi çiğnemelik tütünle ilgili doğru bir bilgi değildir?


Tütün, yanak ve diş eti arasına yerleştirilerek kullanılır

Çiğneme tütünü, özel tekniklerle yapılır
ve bunlar da sosa batırılır

petrol, maden iş yerleri ile denizciler tarafından
yakılarak içilen dumanlı tütün tüketiminin mümkün olmadığı veya sakıncalı
bulunduğu yerlerde kullanılmaktadır

kullanıma bağlı, ağızda, yutakta geçmeyen yaralar ve kanserler, mide ülserleri ile kanserleri
görülebilir

Yanan tütün dumanı, suyun içinden geçer ve içe çekilerek solunur

9.Soru

İş yerindeki ve iş yeri ortamındaki sağlığı ve güvenliği etkileyen teknik koşulların ve etkenlerin değerlendirilmesi, bunların kontrol altına alınması, iş
yerinin sağlıklı ve güvenli olmasının sağlanmasına ne ad verilir?


İş Hekimliği

İş Hijyeni

İkame

İşe Giriş Muayenesi

Periyodik Muayene

10.Soru

Satın alırken donmuş gıdaların erimemiş olmasına dikkat edilmelidir.II. Et, balık gibi besinler buzdolabında en fazla 5 gün süreyle saklanabilir.III. Sebze ve makarnanın haşlama suyu çorbalarda kullanılmalıdır.IV. Konservelerin suyu atılmamalıdır.Yukarıda verilen bilgilerden hangisi veya hangileri doğrudur?


Yalnız I
Yalnız III
Yalnız II
I, II ve III
I, III ve IV

11.Soru

Kan analizi örnekleri dikkate alındığında "Vücudumuzdaki tüm hücreler için gerekli olmasına rağmen, yüksekliği, damar sertliği olarak tanımlanan ve buna bağlı olarak o damarın beslediği organların etkilenmesine neden olan bir maddedir." şeklinde tanımlanan analiz aşağıdakilerden hangisidir?


Hemoglobin

Kreatinin

Total Kolesterol

Kurşun

Lökosit

12.Soru

Kişinin aynı miktarda madde almasına rağmen zaman içinde aynı etkiyi görememesi ve kullanılan madde miktarını artırmasına ne denir?


Zehirlenme

Tolerans

Bırakma

Yoksunluk

Nüks

13.Soru

S¸işman çocukların beslenmesi ayarlanırken;


Enerji düşürülmelidir.
Enerji düşürülmemeli çocuğun aktivitesi arttırılmalıdır.
O¨ğün tek çeşit olarak verilmelidir.
Diyetindeki yağ oldukça kısıtlanmalıdır.
Ekmek, makarna, pirinç gibi besinler diyetinden çıkarmalıdır.

14.Soru

Kendisini tanıtmak için sürekli kendi videolarını internet sitelerinde yayımlamaya çalışan kişiler için tanımlanan internet bağımlılığı ile ilgili sağlık sorunu aşağıdakilerden hangisidir?


Ego sörfü

Blog ifşacılığı

Youtube narsizmi

Google takibi

Enformografi

15.Soru

aşağıdakilerden hangisi tütün bitkisinin yaprağındaki maddelerden biri değildir?


Kül

Selüloz ve lignin lifleri

Pentosanlar

Pektinler

kortizol

16.Soru

Aşağıdakilerden hangisi kirliliğinin biyolojik etkilerinden arasında değildir?


Kükürtdioksite bağlı asit yağmurlarının, doğal bitkisel örtüye (flora) zarar vermesi

Hava kirleticilerin; su kaynaklarını etkilemesi sonucu, sucul yaşamın etkilenmesi

Bitkisel flora yapısının değişmesi ile böceklerden sürüngenlere, kemirgenlerden kuşlara, otçullardan etçillere kadar hayvansal yaşamın etkilenmesi

Hava kirliliği, inme ve kalp krizi dâhil kalp hastalıkları gibi kronik (uzun süreli) hastalıkların ortaya çıkması ve hastalığın klinik seyri ile doğrudan ilişkilidir.

Hava kirleticilerinin; bitki ve hayvanlara özgü etkilerinin ortaya çıkması

17.Soru

Panik atak; ani başlangıçlı, anksiyetenin fiziksel belirtilerinin eşlik ettiği, yoğun bir korku hâlidir. Panik ataktaki fiziksel belirtiler kişinin hangi hastalığı geçirdiği ile ilgili korkuyu arttırır?


Kişinin; kalp krizi geçirdiği korkusuna neden olur.

Kişinin; böbrek yetmezliği geçirdiği  korkusuna neden olur.

Kişinin;  mide kanaması geçirdiği korkusuna neden olur.

Kişinin;  başağrısı geçirdiği korkusuna neden olur.

Kişinin;  Agorafobi geçirdiği korkusuna neden olur.

18.Soru

I. Glisemik yük II. Glisemik indeks III. Basen çevresi IV. Vücut ağırlığı V. Vücut yağ oranı Yukarıda verilen yöntemlerden hangisi veya hangileri şişmanlığın değerlendirilmesinde kullanılmaktadır?


Yalnız I
Yalnız III
Yalnız V
I ve II
I, III ve V

19.Soru

Aşağıdakılerden hangisi sağlıklı olmayı olumsuz etkileyen bir ergen davranışıdır?


Fizik egzersiz yapmak
Uyku uyumak, dinlenmek
Sosyal etkinliklere katılmak
Sağlıksız beslenmek
Olumlu ruh hali

20.Soru

Kişi başına düşen su miktarına göre aşağıdakilerden hangisi su zengini olmayan bir ülkedir?


Fransız Guyanası 

ABD 

Kuveyt

İzlanda

Guyana

Sorular