Temel Beslenme İlkeleri Final 3. Deneme Sınavı
Toplam 20 Soru1.Soru
Normal gelişim gösteren çocuklarda yaşa göre vücut ağırlığı ya da yaşa göre boy uzunluğu ideal olarak kaç persentil olmalıdır?
30 |
40 |
50 |
60 |
70 |
Normal gelişim gösteren çocuklarda yaşa göre vücut ağırlığı ya da yaşa göre boy uzunluğunun 15 ve 85 persentiller (ideal olarak 50 persentil) arasında olması istenirken, özellikle nörogelişimsel bozukluğu olan çocuklarda (SP vb.) bu hedeflere ulaşmak oldukça zordur.
2.Soru
Aşağıdakilerden hangisi mikro besin öğelerinden birisidir?
Vitamin |
Protein |
Yağ |
Karbonhidrat |
Kırmızı et |
Protein, yağ, karbonhidratlar makro besin ögeleri iken, vitamin ve mineraller mikro besin ögeleridir.
3.Soru
Aşağıdakilerden hangisi gastroözofageal reflünün tedavisinde uygulanmaz?
Gece beslenmesi
|
Çocuğun yatış pozisyonunun düzenlenmesi
|
Öğün hacminin düzenlenmesi
|
Kıvam arttırımı kullanılması |
Beslenme sıklığının arttırılması |
Gece yatar pozisyonda reflü riski arttığından gece beslenmeleri azaltılmalı ya da kaldırılmalı, gerektiğinde hekim ve diyetisyen gözetiminde bebeklerde kıvam artırıcı (keçi boynuzu gamı, pektin vb) kullanımı ile mama viskozitesi artırılmalı veya anti-reflü (AR) mamalar kullanılmalıdır.
4.Soru
Et grubundaki Su Ürünleri hangi vitamin/mineraller açısından zengin değildir?
A, K ve B vitaminleri |
İyot |
Fosfor |
Çinko |
Kalsiyum |
Su ürünleri iyi kaliteli protein, A, K ve B vitaminleri ile iyot, fosfor ve çinko gibi mineraller bakımından zengindir.
5.Soru
Aşağıdakilerden hangisi, büyümeyi etkileyen beslenme ile ilişkili faktörlerden biri değildir?
El-ağız koordinasyonunun zayıf olması,
|
Yemek yerken dökme,
|
Dudakların yeterince kapanmaması,
|
Mide boşalmasının gecikmesi nedeniyle sık bulantı |
Kusma olmaması |
Çocuğa öğün sırasında verilen yiyecek miktarı her zaman çocuğun tüketebildiği miktarı yansıtmamaktadır. El-ağız koordinasyonunun zayıf olması, Yemek yerken dökme, Dudakların yeterince kapanmaması, Mide boşalmasının gecikmesi nedeniyle sık bulantı, Kusma.
6.Soru
Vücudumuzda bulunan kan plazmasının yüzde kaçı sudan oluşur?
%70
|
%75
|
%80
|
%90
|
%95 |
Canlı organizmanın büyük bir kısmı su moleküllerinden oluşmuştur. Örneğin vücuttaki akan kanın büyük bir oranı sudur. Kan plazmasının %95 i sudur.
7.Soru
Ürettikleri besinler ile bitkiler, tüm ekosistemde beslenme zincirinin kaçıncı halkasında yer alırlar?
Birinci
|
İkinci
|
Üçüncü |
Dördüncü |
Beşinci |
Fotosentezin sonucu olarak bitkiler üretmiş oldukları besinler ile tüm ekosistemlerde beslenme zincirinin ilk halkasında yer alırlar.
8.Soru
“Bitkisel kaynaklı sindirilemeyen besinler besinsel lif olarak adlandırılır.
I. Kabızlık
II. Hemoroid
III. Şişmanlık
IV. Kalın bağırsak kanseri
V. AIDS
Yukarıda verilen problemlerden hangileri lifli besinlerin eksik tüketilmesinden kaynaklanır?
Yalnız I |
I ve II |
I ve IV |
I, II, III ve IV |
Hepsi |
Lifli besinlerin eksik tüketimi kabızlık, hemoroid, kalın bağırsak kanseri, şişmanlık gibi medeniyet hastalıkları olarak adlandırılan problemlere sebep olmaktadır.
9.Soru
Gelişimsel engellilik bireylerde obezite görülme sıklığı bulunduğu toplumda nasıl görülür?
Bir fark yoktur. |
Genel nüfusun 2 katıdır. |
Genel nüfusun yarısıdır. |
Genel nüfusun 3 katıdır. |
Bu bireylerde obezite görülmez. |
Gelişimsel engelli bireylerde obezite sıklığı genel nüfusun yaklaşık olarak iki katıdır. Yüksek obezite oranları, yetersiz fiziksel aktivite ve dengesiz beslenme ile birleşince kalp hastalıkları, diyabet ve hipertansiyon gibi hastalıkların görülme sıklığını arttırmaktadır.
10.Soru
Canlılarda maddelerin uğradığı tüm kimyasal değişikliklere ne ad verilir?
Enerji |
Metabolizma |
Fotosentez |
Ototrof |
Yıkım |
Canlılarda maddelerin uğradığı tüm kimyasal değişiklikler metabolizma olarak tanımlanır.
11.Soru
Aşağıdaki önermelerden hangisinde enerji gereksinimini etkileyen parametreler doğru olarak verilmiştir?
- Vücut ağırlığı ve hacmi
- Yaş
- Özel yaşam dönemleri (gelişme, gebelik, emzirme)
- İklim koşulları
I |
II, III |
I, II, III, IV |
I, II, IV |
II ve IV |
Enerji gereksinimini etkileyen parametreler vücut ağırlığı ve hacmi, yaş, özel yaşam dönemleri (gelişme, gebelik, emzirme vb.) ve iklim koşullarıdır. Vücut ağırlığı ve hacmi arttıkça enerji gereksinimi de artar.
12.Soru
Aşağıdakilerden hangisi serebral palsied enerji alımının artmasıyla karşılaşılan bulgulardan biridir?
İstemsiz ağırlık kaybı |
B12 vitamini eksikliği |
Vücut yağ dokusunda artış |
Yutmagüçlüğü |
Malnütrisyon |
Serebral Palsi; vücudun farklı bölümlerini etkileyen, ilerleyici olmayan, kas kontrolü?ve koordinasyonundaki bozukluk olarak tanımlanmaktadır. Bu durum fetal, perinatal veya erken çocukluk gelişimi sürecinde beyinde oluşan hasar ile ortaya çıkmaktadır. Zihinsel engellilik durumu da genellikle mevcuttur. Vücut yağ dokusunda artış, medikal tedavi nedeniyle azalan kas tonusuna bağlı olarak enerji harcamasındaki azalma, hipotoni (kas gücünde anormal azalma) Beklenenden fazla ağırlık kazanımı Hareketlilik durumundaki değişiklikler.
13.Soru
Aşağıdakilerden hangisinde kadınlarda bir saatlik süre içerisinde harcanan enerji (kcal) daha yüksektir?
Bisiklete binme
|
Ev işleri
|
Eğilip doğrularak kolla yapılan işler
|
Tenis oynama-yer kazma |
Uyku |
Kadınlar bir saatlik tenis oynama-yer kazma sırasında daha fazla enerji (kcal) harcamaktadırlar.
14.Soru
Protein kullanım miktarını ne yükseltmektedir?
Baklagillerin tahıllarla ve sütle birlikte pişmesi
|
Baklagillerin tahıllarla ve suyla pişmesi
|
Baklagillerin tahıllarla ve etlerle pişmesi
|
Baklagillerin tahıllarla ve yağlarla pişmesi |
Baklagillerin tahıllarla ve soslarla pişmesi |
Etler ve kuru baklagiller protein açısından oldukça zengindirler. Ancak kuru baklagillerde bulunan proteinlerin insanlar için biyoyararlılığı düşüktür. Bu sebeple kuru baklagillerin tahıllarla ve etlerle birlikte pişirilmesi protein kullanım miktarını yükseltecektir.
15.Soru
Gelişimsel engelli yetişkin kadınlarda antiepileptiklerin uzun süreli kullanımı hangi yan etkiyi doğurabilir?
Vücut yağ dokusunda artış
|
Malnütrisyon
|
İstemsiz ağırlık kaybı
|
Kırık riskinde artış |
B12 vitamini eksikliği |
Çalışmalar gelişimsel engelli yetişkin kadınlarda antiepileptiklerin uzun süreli kullanımının kemik metabolizmasını etkileyebileceğini ve kırık riskini arttırabileceği göstermektedir.
16.Soru
Gelişimsel yetersizliği olan çocuklarda vücut yağ yüzdesi ne ölçülerek saptanabilir?
Deri kıvrım kalınlıkları
|
Deri renk eşitliği
|
Deri yağlanması
|
Deri yumuşaklığı |
Deri sertliği |
Gelişimsel yetersizliği olan çocuklarda vücut yağ yüzdesi deri kıvrım kalınlıkları (DKK) ölçülerek saptanabilir.
17.Soru
İçinde yüksük miktarda protein bulundurmasına rağmen biyokararlılığı düşük olan besin grubu hangisidir?
Kuru baklagiller |
Meyveler |
Sebzeler |
Etler |
Yağlar |
Kuru baklagillerde yüksek miktarda protein bulunur ancak bu proteinlerin biyoyararlılığı düşüktür. Yani kalitesizdir. Bu sebeple kuru baklagiller belirli oranlarla tahıllarla karıştırılarak iyi pişirilirse karışımın biyoyararlılığı yükselebilmektedir.
18.Soru
I) İçerdikleri yağlar çoğunlukla çoklu doymuş yağ asitleridir. II) Yüksek miktarda protein içerirler. III) Nohut, mercimek, bakla, fasulye örnek olarak verilebilir. Kuru baklagiller ile ilgili olarak yukarıdakilerden hangisi/hangileri doğrudur?
Sadece I |
Sadece II |
I ve II |
I ve III |
II ve III |
Kuru baklagillerin başlıcaları; nohut, mercimek, bakla, fasulye, bezelye, börülce ve soya fasulyesidir. Kuru baklagillerin yağı çoğunlukla çoklu doymamış yağ asitlerinden meydana gelir. Kuru baklagillerde yüksek miktarda protein bulunur.
19.Soru
Enerji birimi olarak Uluslararası Birimler Sisteminde kullanılan “JUL” adını hangi fizikçiden almıştır?
William Henry
|
Edward V. Appleton
|
Joseph John Thomson
|
James Prescott Joule |
George Thomson |
Enerji birimi olarak Uluslararası Birimler Sisteminde kullanılan “JUL” adını İngiliz fizikçi James Prescott Joule’dan almıştır.
20.Soru
Aşağıdaki besinlerden hangisinin enerji yoğunluğu en yüksektir?
Süt |
Pirinç |
Peynir(koyun) |
Dana eti |
Tam yağlı yoğurt |
Besinlerin arasında pirinç en yüksek enerji yoğunluğuna sahip olandır.
-
- 1.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 2.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 3.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 4.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 5.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 6.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 7.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 8.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 9.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 10.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 11.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 12.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 13.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 14.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 15.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 16.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 17.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 18.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 19.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 20.SORU ÇÖZÜLMEDİ