Yanıt Açıklaması: Kendini uyumaya zorlamak, yalnızca zihni ve bedeni daha fazla yorar. Yatakta 20-30 dakikadan daha fazla uyuyamadan yatılırsa kalkılıp başka bir odaya gidilmeli, heyecan oluşturmayan bir yazı okuma veya program seyretme gibi uyku getirici bir şeyle uğraşılmalıdır. Uykunun geldiği hissedildiğinde yatağa dönülmelidir.

Yanıt Açıklaması:

Kan grubu uyuşmazlığı, doğum öncesi gebe kadını değerlendirmeleri arasındadır.

Yanıt Açıklaması: Astım hastaları için sıvı takibi yapılması gerekli olmadığından doğru cevap E seçeneğidir.

Yanıt Açıklaması:

Hastalığın geçirilmesi ya da aşı yoluyla gelişen korunmaya aktif bağışıklama denir.

Yanıt Açıklaması: Banyo bitiminde banyodan önce çıkarılan kıyafetlerin giyilmesi yanlış bir uygulamadır. Banyo ile vücut temizliği sağlandıktan sonra iç çamaşırlar ve giysiler değiştirilmeli, temiz ve ütülenmiş olanları giyilmelidir. Diğer seçeneklerdeki uygulamalar ise banyo sırasında yapılması gereken davranışlardır. Bu durumda doğru cevap “d” seçeneğidir.

Yanıt Açıklaması:

Normal koşullarda sağlıklı yetişkin bir birey dakikada 16-20 solunum yapar.

Yanıt Açıklaması:

Sağlık taraması, hastalık taraması, toplum taraması gibi farklı kavramlarla ifade edilen taramalar bir erken tanı yöntemidir. Tarama, büyük toplulukları araştırıldığında ve merkezi olarak yapıldığında kitle taraması olarak adlandırılır. Kitle taramaları bir tek hastalığa yönelmiş olabileceği gibi birden fazla hastalığın aranması amacıyla da (çoklu tarama) yapılabilir. Taramalar insan gücü, zaman ve parasal kaynaklar bakımından önemli harcama gerektiren çalışmalardır. Taramalar bulaşıcı hastalıklar için yapılabileceği gibi, bulaşıcı olmayan hastalıkların erken tanısı amacıyla da yapılabilir. Hastalık taramalarına, en çok ihtiyaç duyan gruplar, kuşkusuz risk altındaki gruplardır.

Yanıt Açıklaması:

Farklı yaş ve cins grupları için anlamı değişik olmakla birlikte, çeşitli kanserler için uyarıcı olup erken tanı faaliyetleri sırasında üzerinde durulması gereken ve hekime başvurmayı gerektiren belli başlı belirtiler şöyle sıralanabilir: 1. Vücudun herhangi bir yerinde şişlik veya kitleler 2. İyileşmeyen ve iyileşmesi geciken yara 3. Ben ve siğillerdeki değişiklik 4. Olağan dışı kanama 5. Yutma güçlüğü 6. Sürekli öksürük 7. Ses kısıklığı 8. İdrar ve dışkılama alışkanlıklarında değişiklik 9. Nedeni açıklanmayan ateş ve zayıflama 10. İnatçı hazımsızlık.
Göğüs sıkışmasını, gaz sancılarına veya başka nedenlere yorarak kalp krizi geçirene kadar kalp hastalıklarının farkına varılmaması, kişilere erken tanısı önemli olan hastalıkların belirtilerini öğretmek gereğini ortaya çıkarır.

Yanıt Açıklaması:

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ)’ne göre, sağlık; yalnızca hastalık ya da bedensel güçsüzlüğün olmayışı değil, fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan tam bir iyilik halinin olmasıdır.

Yanıt Açıklaması:

Kolon ve rektum kanserlerinde Iilk belirti dışkılama değişikliği (konstipasyon veya ishal)’dir.

Yanıt Açıklaması:

Bası yaralarının gelişmesinde rol oynayan en önemli faktör basınçtır. Basınç; vücut ile destek yüzey arasında birim alana düşen dik kuvvet olarak tanımlanmaktadır. Bu basıncın 32mm Hg’nın üzerinde
olması kapiller yatakların kapanmasına ve doku iskemisine yol açmaktadır. Basınç Noktaları: Basınç yarası oluşumunda riskli bölgeler vücuttaki bazı basınç noktalarıdır. Yüz üstü yatışta risk oluşturan basınç noktaları: Dizler, Uyluk ön yüzü, Göğüs, Ayakların ön yüzü, omuz-boyun-kulaktır. Sırt üstü yatışta risk oluşturan basınç noktaları: topuklar, kuyruk sokumu kemiği, dirsekler, omuzlar, başın arkasıdır.

Yanıt Açıklaması:

Sağlıklı insanda soluk alıp verme sayısı dakikada 12 – 16'dır.

Yanıt Açıklaması: “b”, “c”, “d” ve “e” seçeneklerindeki uygulamalar çapraz bulaşmayı engellemek için yapılması gereken uygulamalardır. Gıdaların az tuzlu pişirilmesi ve piştikten sonra da tuz kullanılmaması sağlık açısından doğru bir uygulama olsa da çapraz bulaşmayı engellemede bir katkısı yoktur. Dolayısıyla doğru cevap “a” seçeneğidir.