Yaşlılıktaki bilişsel değişimler açısından dikkatin olumsuz etkilendiği görülmektedir. Konsantrasyon ve odaklanma gereken görevlerde gerileme yaşanır. Uzun süreli bellek ve hatırlama konusunda ciddi bir gerileme gözlenirken, kısa süreli bellek yaşa bağlı gerilemeden daha az etkilenir. Sözlü anlatım ve dilbilgisi becerilerinde fazla sıkıntı yaşanmadığı halde uygun kelimeyi bulma ve sözle akıcılık becerilerinde daha çok sorun yaşanmaktadır. Yaşlılarda yıllarca bilgi birikimi sonucu oluşan deneyimler, pratiklik ve bilgelik yaşamın sonuna kadar devam eder.

Adaptasyon kuramı; Birey, olayla ilk karşılaştığı zaman, olayın iyi ya da kötü olmasına bağlı olarak mutlu ya da mutsuz olabilir. Ancak zamanla birey bu olaya uyum sağladıkça yaşadığı duygu yoğunluğu azalacaktır. Bunun en önemli nedenlerinden bir tanesi, bireyin bu olayla başa çıkabilmeyi başarmasıdır. Çalışmalarda, bireylerin yaşadıkları önemli yaşam olaylarının (ölüm, deprem gibi) ardından çeşitli başa çıkma stratejileri kullanarak olaylara kaçınılmaz bir şekilde uyum sağladıkları ve yaşamlarına devam ettikleri belirtilmektedir.

Maslach Modeli’ne göre tükenmişlik; duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve kişisel başarıda düşme olmak üzere üç boyuttan oluşmaktadır. Duygusal tükenme, tükenmişlik sendromunun başlangıcı ve merkezidir; tükenmişlik sendromunun bireysel stres boyutunu ifade etmektedir.

Problem çözme, yüksek düzeyli düşünmeyi gerektiren, etkili çözüm yollarının belirlenmesi, uygun olabilecek çözüm yolunun seçilmesi ve karar verilmesini kapsayan bilişsel ve davranışsal bir süreçtir (D’Zurilla and Nezu 2001). Problem çözme becerisi, bireyin gün- delik yaşamını devam ettirebilmesini sağladığından fiziksel ve ruhsal sağlığı için önemlidir.

Duyarsızlaşma; Tükenmişliğin kişiler arası boyutunu temsil eden duyarsızlaşma; çalışanların hizmet ya da bakım verdiği kişilere karşı olumsuz ve alaycı tutumlar sergilemesi, onlara duygudan yoksun bir şekilde nesne gibi davranmasını içermektedir. Duygusal tükenmeyi yaşayan kişi duygusal anlamda kendini işine veremediği için insanlarla ilişkilerini işini yapmaya yetecek olan en alt düzeye indirerek taşıdığı duygusal yükü hafifletmeye çalışır. Bunlar, duyarsızlaşmanın ilk belirtileridir. 

Bireylerin kişilikleri tarafından belirlenen farklı iyi olma ortalamalarına sahip olduklarını, dışa dönük kişiliğe sahip olanların içe dönük kişiliğe sahip olanlara göre bazı deneyimleri yaşama olasılıklarının daha yüksek olduğunu savunan model Headey ve Wearing tarafından geliştirilen dinamik denge modelidir.

Yaşlı nüfusta kaygı bozukluklarının görülme oranı %5-10’dur ve en sık görülen kaygı bozukluğu, yaygın anksiyete bozukluğudur.

Yaşlılık etkileri en fazla uzun süreli bellekte bozulmalara neden olmaktadır. Yaş arttıkça uzun süreli bellekten bilginin geri getirilmesi-hatırlanması güçleşmektedir. Araştırmacılar bu durumu bilgi depolanırken gerekli bellek stratejilerinin kullanılmamasına bağlamaktadırlar.

Depresyon, en az iki hafta devam eden, daha önceleri zevk veren şeylere karşı ilgi kaybı, isteksizlik, umutsuzluk ve çökkün bir ruh hâlinin olmasıdır.

Doğru yanıt "B" seçeneğidir.

Maslach

Yaşlılarda Ölüm kaygısi ile ilgili olarak I, II, III, IV ve V şıklarının hepsi doğrudur. 

Bireysel Düzeyde Tükenmişlikle Başa Çıkma Yolları: Tükenmişlikle ilgili bilgi sahibi olmak, Kendini iyi tanımak ve ihtiyaçlarını belirlemek, Kişinin insan olarak sınırlılıklarını bilmesi ve kabullenmesi, Duygusal farkındalık kazanmak ve duygularını ifade etmek, Gerçekçi beklenti ve hedefler geliştirmek, Gerektiğinde psikolojik yardım almak, Nefes alma ve gevşeme tekniklerini öğrenmek, Zaman yönetimi konusunda bilgi sahibi olmak, Rahatlamak için müzik dinlemek, spor yapmak, Tatile çıkmak, Hobi edinmek, Rutin alışkanlıkları bırakmak ve monotonluğu azaltmak, Huzurlu bir yaşam tarzı belirlemek, İşe ara vermek veya iş değişikliği yapmak, Kendisini stresle başa çıkma konusunda geliştirmek, Bir işe başlamadan önce işin zorlukları ve riskleri ile ilgili bilgi edinmek.

Birincil değerlendirmede, kişinin karşılaştığı durumu ay­rıntıları ile incelemesi, durumun o an için ve ge­lecekte ortaya çıkabilecek sonuçlarını netleştirme çabası baskındır. Kişinin içinde bulunduğu durum­la ilgili eylem planı yapması bir sonraki basamakta yani ikincil değerlendirmede gerçekleşmektedir. Bu ayrım yapıldıktan sonraki aşama, eylem aşamasıdır. Yani kişilerin stres yaratan durumla ilgili tüm duy­gusal ve davranışsal tepkileri, bir başka deyişle başa çıkma stratejileri ve/ya yollarıdır. Doğru yanıt E’dir.

Bir çatışmayı ortaya çıkarabilecek durumlar aşağıdaki gibidir:

• Kaynakların yetersizliği
• Zorluklar
• İletişim hataları
• Algı farklılıkları
• Biyoloji
• Çevre
• Sağlık

Dolayısıyla I.madde dışındaki diğer maddeler söz konusu durumlar arasında yer almaktadır.

Yılmazlığı etkileyen faktörlere bakıldığında yılmazlığın, bireysel özellikler, sosyal ve çevresel faktörlerden etkilendiği ortaya koyulmaktadır. Ayrıca risk faktörleri, koruyucu faktörler ve olumlu sonuçlar üzerinde durulduğu görülmektedir. Biyolojik faktörler, sosyal iletişim, din ve ırk ise iyi oluşu etkileyen faktörlerdendir.

I. II ve III şıklarının hepsi Öznel İyi Oluşun temellerinden biridir.

Tükenmişlik, köken olarak İngilizce’de “burnout” kelimesinden türetilmiştir. Terim olarak enerjinin akıp gitmesini tanımlar. Maslach’a (2003) göre tükenmişlik, iş yerindeki stres artırıcı unsurlara karşı bir tepki olarak uzun sürede ortaya çıkan psikolojik bir belirtidir. Maslach tükenmişliği “yaygın olarak insanlarla yüz yüze çalışılan mesleklerdeki bireylerin; duygusal olarak kendilerini tükenmiş hissetmeleri, iş gereği karşılaştıkları insanlara karşı duyarsızlaşmaları ve kişisel başarı ya da yeterlilik duygularında azalma olarak görülen bir sendrom” olarak tanımlamıştır.

Stres üç aşamalı bir süreçtir: (1) Alarm, (2) Direnç, (3) Tükenme.

I, II, III, IV, V şıklarının hepsi yaşlı bireylerin kaygıyla başetmelerini sağlayacak yöntemlerden biridir.

Problemin çözümünde problemi tanıma, çözümler üretme, karar verme ve çözümü uygulamadan oluşan dört aşama önerilmektedir.