Genel Beslenme Final 9. Deneme Sınavı
Toplam 20 Soru1.Soru
Doğru bir masa düzeninde yemek tabağının sol tarafında, çatalların yukarısına aşağıdakilerden hangisi yerleştirilmelidir?
Salata tabağı |
İçki bardakları |
Su bardakları |
Bıçak |
Kaşık |
Masa düzeninde, tabaklar masa kenarından en az 2.5 cm içe yerleştirilir. Tabakların sağına bıçak (keskin kısmı tabağa dönük), kaşık bıçağın sağına, tabağın soluna ise çatal yerleştirilir. Bardaklar bıçakların ucuna gelecek şekilde yerleştirilir. İçki bardakları su bardaklarının sağına yerleştirilir. Yemek tabağının sol tarafına, çatalların yukarısına ise salata tabağı konur. Doğru cevap A’dır.
2.Soru
Menopoz döneminde enerjinin karbonhidrattan gelen oranın ne kadar olması önerilir?
% 15-20 |
% 25-30 |
% 35-40 |
% 45-55 |
% 55-60 |
Menopoz döneminde bazı besin ögelerine gereksinim azalırken (örneğin demir), bazılarında (örneğin kalsiyum) artış olmaktadır. Genelde sebzeler, meyveler, tam tahıllar ve kalsiyumdan zengin; enerji, kafein ve yağdan fakir bir beslenmenin gerekliliği kabul edilmektedir. Diyetin mineral ve vitamin içeriği de yeterli olmalıdır. Bir kadın menopoz öncesinde fazla kilolu olmasa bile, menopoz döneminde hormon düzeylerindeki değişim ve metabolik hızın azalması nedeniyle ağırlık artışı olmaktadır. Hormonal değişim, vücut yağ dağılımını etkiler, karın bölgesinde daha çok yağ toplanır. Bu durum kalp-damar hastalıkları, yüksek kolesterol düzeyleri ve insülin direnci ile ilişkilidir. Diyetin enerjisi önemlidir. Karbonhidratlardan gelen enerji %55-60 olmalıdır. Basit şeker tüketimi azaltılmalıdır. Basit şekerlerin (çay şekeri, reçel, bal vb.) yerine kompleks karbonhidratlardan (tahıllar, kurubaklagiller, patates vb.) zengin besinler tercih edilmelidir.
3.Soru
Sağlıklı bir yaşam için günlük harcanması gereken tuz miktarı, aşağıdaki şıkların hangisinde belirtilmiştir?
20 gr |
1 gr |
28 gr |
6 gr |
18 gr |
6 gr
4.Soru
Aşağıdakilerden hangisi halk arasında Malta humması olarak bilinen, mikrobu kemikler, eklemler, sinirler, beyin ve diğer organlara yerleşebilen bakteridir?
Aflatoksin |
Salmonella |
Rota virüs |
Brusella |
Streptekok |
Brusellozis halk arasında Malta Humması olarak bilinir. Brusella mikrobu kemikler, eklemler, sinirler, beyin ve diğer organlara yerleşebilmektedir. İnkibasyon süresi 1-6 haftadır. Doğru cevap D'dir.
5.Soru
Etler ızgara edilirken B12 vitamininin ne kadarını kaybeder?
% 10 |
% 20 |
% 30 |
% 40 |
% 50 |
Pişirme ile en çok kayba uğrayan B vitaminlerinden biri de folik asittir. Bu vitaminden zengin yeşil sebzeler pişirilip suyu atılırsa vitaminin %90-95'i kaybolur. Yine B grubu vitaminlerinden olan B12 vitaminininde de alkali etkisinde kayıplar olmaktadır. Etler ızgara edilirken B12 vitamininin bir kısmı ısı ile bir kısmı da ızgaradan akan su ile kaybolmakta böylece kayıp %30'u bulmaktadır.
6.Soru
Aşağıdakilerden hangisi Uluslararası anlamda kabul görmüş Klasik Yemek Servis Türlerinden birisi değildir ?
İngiliz Usulü Yemek Servisi |
Fransız Usulü Yemek Servisi |
Amerikan Usulü Yemek Servisi |
İtalyan Usulü Yemek Servisi |
Rus Usulü Yemek Servisi |
Uluslararası kabul gören 4 tip servis usulü vardır ve İtalyan Usulü Servis bunlardan birisi değildir. Doğru cevap D'dir.
7.Soru
Normal kilolu kişilerde gebeliğin ilk üç ayı içinde beklenen ağırlık kazancı ne kadar olmalıdır?
0.5 kg |
1-2 kg |
3-4 kg |
5-6 kg |
7-8 kg |
Beklenen ağırlık kazancı 1-2 kg dır. Cevap B şıkkıdır.
8.Soru
Aşağıdakilerden hangisi süt grubuna giren besinlerin işlevleri ile ilgili doğru değildir?
Dokuların onarımını sağlar. |
Kemik ve dişlerin gelişimini sağlar. |
Sinir ve kasların düzenli çalışmasını sağlar. |
Hastalıklara karşı direnç oluşumunda etkilidir. |
Kan yapımında görevli en önemli besin grubudur. |
Kan yapımında görevli en etkin besinler süt grubu değil, et grubu içerisinde yer almaktadır.
9.Soru
"Yiyecek ve içecekleri konuklara, uygun takımlarla, belirli bir yöntem ve kurallarla sunma sanatıdır."
ifadesi aşağıdaki kavramlardan hangisinin tanımıdır ?
Bölmeli Tepsi |
Yuvarlak Masa |
Servis |
Ziyaretçi Yemekleri |
Sebil |
Yanıt C seçeneğidir. Diğerlerinin tanım ile ilgisi yoktur.
10.Soru
Bebeklere hangi aylarda püre şeklinde çok pütürlü olmayan besinler verilebilir?
3-4 ay |
5-6 ay |
7-8 ay |
9-10 ay |
11-12 ay |
7-8. aylarda verilmelidir.
11.Soru
Aşağıdakilerden hangisi besinlerin güvenliği için kullanılan sistemdir?
ISO 9001 |
HACCP |
OHSAS 18001 |
ISO:14001 |
TSEK BELGESİ |
Mutfakta yemeklerin güvenli bir ortamda hazırlanması ve pişirilmesinin kontrolünde kullanılmak üzeren son yıllarda besin üretim işletmelerinde kullanılan bir yöntemin toplu beslenme yapılan kurum mutfakları için de bir adaptasyonu yapılmış ve pek çok kurum tarafından kullanılmaya başlanmıştır. Bu yöntem HACCP olarak adlandırılmaktadır. HACCP İngilizce’de “Hazard Analysis for Critical Control Points” olarak ifade edilen yöntemin kısaltılmışıdır. Türkçe’ye Kritik Kontrol Noktalarında Tehlike Analizleri olarak çevirilen HACCP yöntemi mutfaklarda besin hazırlama ve pişirme sırasında hangi noktalarda ne tür tehlikeler oluşabileceği, bu tehlikelerin ne şekilde giderilebileceği ve kontrol işlemlerinin ne şekilde yapılacağının sistematize edilmesi olarak tanımlanabilir.
12.Soru
İngiliz Usulü Yemek Servisi ve Özellikleri olarak aşağıda sayılanlardan hangisi yanlıştır ?
Yemekler mutfaktan sıcak olarak çıkartılmalı ve bekletilmeden servise alınmalıdır. |
Et tabağın üst yarısına, patates gibi garnitürler sağ üste, sebze gibi garnitürler sol üst yarısına |
Servis sırasında yemeğin soğumaması için gueridon üzerinde ısıtıcı araçlar bulunmalıdır. |
Kesim ve porsiyonlama işleri süratli ve göze hoş görülecek şekilde yapılmalıdır. |
Serviste sıcak tabaklar kullanılmalıdır ve tabağa yemek konurken kenarlara taşmamasına dikkat |
Çünkü; Et tabağın alt yarısına, patates gibi garnitürler sol üste, sebze gibi garnitürler sağ üst yarısına yerleştirilmelidir. Doğru cevap B'dir.
13.Soru
Aşağıdakilerden hangisi entoksikasyon yapan bakterilerin en yaygın görülenlerinden bir tanesidir?
Brusella |
Stafilokok |
Streptokok |
E. Coli |
Salmonella |
Enfeksiyon yapan bakterilerin en yaygın görülenleri, “Salmonella”, “Streptokok” ve “E. Coli”, entoksikasyon yapan bakterilerin en yaygın görülenleri ise “Stafilokok” ve “Klostridium botulinum” dur. Bunların dışında bir de Brusella enfeksiyonu olarak adlandırılan ve Brusella mikrobunun neden olduğu zoonoz bir hastalık olan Brusellozis vardır. Doğru cevap B'dir.
14.Soru
Aşağıdakilerden hangisi ziyafetlerde U ya da T biçimi verilecek masaların özelliklerindendir?
26-50 kişililik ziyafet sofralarında masanın tipi, U ya da T biçimli olmalıdır. |
U masalarda, iç kısımda yalnız yanlarda oturulur, ortada oturulmaz. |
Köşelerde kalan sandalyelerin masa ucuna uzaklığı 25 cm olmalıdır. |
Hepsi. |
Sandalyeler arası 30 cm olacak şekilde yerleştirilir. |
Doğru cevap D'dir.
15.Soru
Ziyafetlerde büfe tipi servis yapılıyorsa yemekleri sıcak tutmak için kullanılan sisteme ne ad verilir?
Ocak |
Fırın |
Reşo |
İspirtolu Isıtıcı |
Elektrikli Isıtıcı |
Reşo; büfelerde sıcak yemeklerin servisinde kullanılan, ekmek kutusu gibi üzerindeki kol ile yukarı doğru açı lan yemek kaplarıdır. Reşolarda yemeğin sıcak tutulması için alt kısımlarında ispirto veya elektrikle çalış an bölüm vardır.
16.Soru
Self servis yapılan bir yemekhanede servis bankosunun sağ ucunda sırasıyla aşağıdakilerden hangileri yer almaktadır?
Peçete-bıçak-kaşık-çatal-tepsi |
Tepsi-bıçak-kaşık-çatal-peçete |
Tepki-çatal-kaşık-bıçak-peçete |
Peçete-kaşık-çatal-bıçak-tepsi |
Tepsi-peçete-çatal-bıçak-kaşık |
Yemekhanenin belirli bir yerinde servis bankosu vardır ve banko önünde tepsilerin kaydırılabileceği bir bant vardır. Müşteriler bant üzerinde tepsilerini kaydırarak hareket ederken bankoda mevcut yemekleri tepsilerine alırlar. Servis bankosunun sağ ucunda sırasıyla tepsiler, çatal, kaşık, bıçak, peçete bulunur. Doğru cevap C’dir.
17.Soru
Menü planlamayı etkileyen etmenlerden yemek hizmetini sunan kurum kamu kuruluşu ise asil amacı aşağıdakilerden hangisidir?
Kâr etmek |
En uygun yemek servisini sağlamak |
Ekonomik olması |
Taktir edilmek |
Dereceye girmek |
Menüler hizmeti sunan kurumun tipine ve amacına uygun şekilde planlanmalıdır. Genel olarak ticari kuruluşların amacı kâr etmek, kamu kuruluşlarının amacı ise eldeki olanaklarla en uygun yemek servisini sağlamaktır. Okullar ve aileler için menü planlamada temel amaç ise ekonomik fakat aynı zamanda yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenmeyi sağlamaktır. Doğru cevap B' dir.
18.Soru
Pişmiş bir yemek servise kadar bekletilirken ısısının kaç dercenin üzerinde olması sağlanmalıdır?
40 °C |
50 °C |
60 ° C |
70 ° C |
80 ° C |
Bakteri üreme olasılığı en yüksek yiyecekler et, süt, yumurtadır. Etler 1-3, tavuk 3-5, süt, yumurta 7°C saklanır. Pişmiş bir yemek servise kadar bekletilirken ısısının 60°C’nin üzerinde olması sağlanmalıdır. Bunun için ben-marilerden yararlanılabilir.
19.Soru
Aşağıdakilerden hangisi Bedenin düzenli çalışması, büyüme ve gelişme, vücut sıcaklığının korunması ve hareketlerin düzenlenmesi ancak uygun miktarda alınan ne ile sağlanır?
enerji |
protein |
alkalin |
proton |
kalori |
Enerjinin yetersiz alınması da fazla alınması da sağlık için büyük sakıncalar doğurur.
20.Soru
Anne sütü bebekler için ne zamana kadar ilk ve tek temel besin olmalıdır?
İlk 40 gün |
İlk 3 ay |
İlk 6 ay |
İlk 9 ay |
İlk 1 yıl |
Bebek doğduğunda ağzı ilk 4 ay sadece emme ve yutma işlevini yapmaktadır. Besini çiğneme ya da ağzında çevirme yeteneği gelişmemiştir. İlk dört ayda emme ile yutulan besinler doğrudan mideye gelir. Bu nedenle bebeğe verilecek besinlerin sıvı kıvamda olması gereklidir. Anne sütü bebekler için ilk 6 ay tek temel besindir. Kolayca yutulduğu gibi çocuğun büyüme ve gelişmesini sağlayan enerji, protein, vitamin ve mineralleri de içerir. Doğru cevap C seçeneğidir.
-
- 1.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 2.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 3.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 4.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 5.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 6.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 7.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 8.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 9.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 10.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 11.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 12.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 13.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 14.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 15.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 16.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 17.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 18.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 19.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 20.SORU ÇÖZÜLMEDİ