Kafein tüketiminin azaltılması osteoporozu olan yaşlıların beslenme ilkelerinden biridir. Diğerleri yüksek tansiyonu olan yaşlıların beslenme ilkeleri arasındadır. Doğru cevap E'dir. 

Hiperemi bası yarası oluşum basamaklarından " kanlanmanın artması kızarıklık" evresini ifade eder. Doğru cevap D seçeneğidir. 

E vitamin Fındık ve Cevizde bulunur.

Bası yarası oluşma süreci;

Basınç + Nem + Hareket yok = BASI YARASI

Bireylerin fiziksel ve psikolojik gereksinimlerini sistematik bir şekilde gruplandıran ya- şam modeli, karmaşık bir olgu olan yaşamın başlıca özelliklerini belirleyerek bireyin yaşamını oluşturan ögeler arasında var olan ilişkilerin tümünü kapsar. Son yıllarda büyük öl- çüde kabul gören N. Roper, W. Logan, A. T. Tierney’in, Günlük Yaşam Aktiviteleri (GYA) modeli bu model hemşirelerin insanların sağlıklı bir hayat sürmelerini sağlayacak şekilde bilgilendirilmelerini sağlamak amacına yönelik geliştirilmiştir. GYA yalnızca hasta bireylere yönelik aktiviteler olmayıp, aynı zamanda sağlıklı kişiler için de geçerlidir. Roper ve arkadaşları GYA kapsamında 12 yaşamsal aktivite saptamışlardır (Akça Ay, 2015) Bunlar: • Güvenli bir çevrenin sağlanması ve sürdürülmesi, • İletişim, • Solunum, • Yeme ve içme, • Boşaltım, • Kişisel temizlik ve giyim, • Beden ısısının kontrolü, • Hareket, • Çalışma ve eğlenme, • Cinsel yaşam, • Uyku, • Ölüm, olarak sıralanır. Yaşam modelinin bir unsuru olan Günlük Yaşam Aktiviteleri (GYA) aşağıdaki diğer unsurlarla tamamlanır. • Yaşam süresi, sürekliliği • Bağımlılık Bağımsızlık duygusu (Bireysel yeterlilik) • GYA’yı etkileyen etmenler • Yaşamda bireysellik.

Estetik Birleşmiş Milletler Genel Kurulu tarafından saptanan yaşlılık temel ilkelerinden birisi değildir.

Basının olması derinin düzgün beslenmesine engel olur, kan akımı azalacağı için mikroorganizmalar çok daha kolay yerleşebilir. Bu ortama birde idrar, ter ve dışkı bulaşı da eklenirse enfeksiyon şiddeti artar ve bası yarası çok daha ciddi bir boyuta gelebilir. Doğru cevap A'dır.

Ağızdan yeterli besin alamayan kişiler 3 şekilde beslenebilirler; normal gıda alımının mümkün olmadığı durumlarda tüple (sonda/kateter) enteral beslenme ya da parenteral beslenme yöntemleri kullanılır. Sindirim sistemi fonksiyonel ise enteral beslenme her zaman parenteral beslenmeye göre daha çok tercih edilir. Parenteral beslenmeyle karşılaştırıldığında enteral beslenme bir çok avantaja sahiptir; daha ucuzdur, daha kolay uygulanır, enfeksiyon daha nadirdir, bağırsak hücreleri için daha fizyolojik ve besleyicidir, beslenmeye bağlı karaciğer hastalığı daha nadirdir. Hastanın, durumuna uygun besleme yoluna ve hangi diyetle besleneceğine doktor karar verir. Ağız yolu ile besinlerini alamayan, yutamayan veya çiğneyemeyen yaşlı oral, tüple enteral veya parenteral yolla besleme yöntemlerinden hangisinin seçileceğine karar vermede hastanın klinik durumu ve ağızdan beslenebilme yeteneği etkendir. Yaşlı, durumuna uygun besleme yolu ve diyetle beslenir

Pasif Egzersiz Hareketsiz yaşlılara pasif egzersiz sırasında yaptırılacak hareketler:
El ve ayak bileklerine sağa-sola döndürme,
Bacaklara dizden kaldırma ve uzatma
Kollara dirsekten bükme, döndürme Her hareket en az 5 kez yaptırılmalı ve her 8 saatte bir tekrarlanmalıdır. Kontraktür nedeniyle hareket kısıtlılığı oluşmuş ise hareket sayısı giderek arttırılır. Bir kas hareket açıklığının tümünde düzenli olarak kullanılmadığı zaman, o kasın tendonları (kirişleri) kısalır.

Yenidoğan ve çocukluk dönemi gibi yaşamın başlangıcında beslenme ne denli önemli bir konu ise yaşamın sonuna doğru da önemini korumakta ancak tarzını değiştirmektedir. Yaşlılık döneminde kronik hastalıklar ve beslenme sorunları arasında yakın bir ilişki bulunmaktadır. Doğru cevap E'dir.

Bir gram yağ 9 kaloridir.

Bası yarası tedavisi bir ekip işi olup plastik cerrahın yanı sıra; hemşire, rehabilitasyon uzmanı, psikiyatrist, endokrinolog, sosyal hizmet uzmanı, yaşlı bakım elemanı, hasta ve hasta yakınının işbirliği gereklidir. Doğru cevap D seçeneğidir.

Çocukluktan beri fiziksel aktivitenin yetersizliği, D vitamini yetersizliği, özellikle süt ve süt ürünleri gibi kalsiyumdan zengin besinlerin yeterli tüketilmemesi osteo-poroza neden olur. Osteoporozu olan bireyler kalsiyum açısından zengin beslenmeye, düzenli egzersiz yapmaya, vücuttaki D vitamini düzeyini yüksek tutmaya ve kafein tüketimini azaltmaya çalışmalıdırlar.

Kilonun artması diyabet gelişim riskini arttırdığı için kilo problemi mutlaka çözülmelidir. Kişilerin kan şeker düzeyi normal sınırlarına getirilemez ya da düzenli hale sokulamaz ise kalp damar hastalıkları, hipertansiyon, göz ve böbrek rahatsızlıkları eşlik edebilir. • Öğünler üç ana ve üç ara öğün şeklinde planlanmalı, hiçbir öğün atlanmamalıdır. • Ekmek tüketiminde kepekli ve tam tahıllı olanlar tercih edilmelidir. • Kızartmalardan uzak durulmalıdır. • Salam, sosis, krema gibi işlenmiş gıdalar tercih edilmemelidir. • Kilo problemi varsa mutlaka kilo verilmelidir. • Şeker ve şekerli besin tüketimi minumumda tutulmalıdır. • Sigara içilmemelidir. “Kuru kayısı, siyah erik gibi besinlerden gün içerisinde mutlaka tüketilmelidir” ifadesi Kabızlık problemi olan yaşlının beslenmesinde önemlidir.

Yaşlı bireyler genellikle diğer yetişkinlerden 2-3 derece daha fazla oda sıcaklığına ihtiyaç duyarlar.

Kontraktür adalenin inatçı bir şekilde kısalmasından dolayı eklemin anormal bir postür almasıdır. Kontraktür spastisitenin en önemli sonuçlarından birisidir. Doğru cevap B seçeneğidir. 

Biyolojik faktörler arasında ileri yaş, kadın olmak, kronik ya da akut hastalık gibi risk faktörleri bildirilmektedir.. Davranışsal risk faktörleri olarak; dolabın en üst rafını temizleme gibi fiziksel yeteneğinin üstünde aktivite ve günlük işler yapmak, uygun olmayan ayakkabı-terlik giyme, yetersiz diyet alımı ve yetersiz egzersiz yer almaktadır. Çevresel risk faktörleri olarak da; kayan zemin, yetersiz aydınlatılmış alan, tutma yerlerinin eksikliği gibi faktörler bildirilmektedir. Sosyal ve ekonomik risk faktörleri arasında ise yetersiz gelir, düşük eğitim düşmede önemli risk faktörü olarak değerlendirilmektedir. Dolayısıyla A seçeneğindeki eşleşme doğrudur.

Moslow piramidine göre en üstte Kendini Gerçekleştirme yer almaktadır.

Bası yarasının oluşum basamakları şunlardır:

• Kanlanmanın artması kızarıklık (Hiperemi )

• Dokunun kansız kalması (iskemi)

• Doku ölümü (nekroz)

• Ülser (yara)

Doğru cevap E seçeneğidir.