Temel Beslenme İlkeleri Final 12. Deneme Sınavı
Toplam 20 Soru1.Soru
Yetişkinlerin beden kütle indeksi sınıflamasına göre normal bir insanın beden kütle indeksi (kg/m2) kaçtır?
18.50 |
25.00-29.99 |
18.50-24.99 |
30.00 |
30.00-34.99 |
ZAYIF <18.50* NORMAL 18.50-24.99* HAFİF ŞİŞMAN (KİLOLU) 25.00-29.99* ŞİŞMAN ≥30.00.
2.Soru
Aşağıda verilenlerden hangisi bebek ve çocuk gıdalarında kıvam arttırmak için kullanılmaz?
Keçi boynuzu gamı |
Mısır nişastası |
Zantan gamı |
Su |
Bebek tahılları |
Sıvı kıvamını artırmak için farklı ürünler mevcuttur. Bebeklik döneminde anne sütü ya da biberon mamasını koyulaştırmak için özel tıbbi ürünler bulunmaktadır (keçi boynuzu gamı, bebek tahılları vb.). Daha büyük çocuklarda modifiye edilmiş mısır nişastası ya da gam (zantan gamı, keçi boynuzu gamı vb) içeren toz formundaki tıbbi kıvam artırıcılar kullanılabilir.
3.Soru
Aşağıdakilerden hangisi besinlerin satın alınması ve hazırlanmasına yönelik önerilerden biri değildir?
Yiyecek alışverişlerinize tok karnına ve önceden hazırladığınız alışveriş listenizle çıkınız.
|
Besinleri satın alırken ambalajlarını kontrol ediniz.
|
Gıdaları satın alırken etiketlerini okuyunuz.
|
Mümkün olduğunca yüksek enerjili besinleri tercih ediniz. |
Sağlıklı beslenmek için işlem görmemiş ve zenginleştirilmiş tahıl ürünleri tercih ediniz. |
Yetişkin bireylere yönelik beslenme önerileri kitabın 167. sayfasındaki tablo 8.4’ de verilmiştir. Buna göre düşük enerjili, yağ içeriği az olan besinler tercih edilmelidir.
4.Soru
Down sendromu genetik bozukluk sonucu bireylerin kaçıncı kromozom çiftinde fazlada bir fazla kromozom bulunur?
20.
|
21.
|
22.
|
23. |
24. |
Down sendromu genetik bozukluk sonucu bireylerin 21. Kromozon çiftinde fazladan bir fazla kromozom bulunması durumudur.
5.Soru
Aşağıdakilerden hangisi gelişimsel yetersizliği olan çocuklarda en sık görülen oral motor sorunlardan biri değildir?
Kuvvetli emme
|
Çiğneme güçlüğü
|
Dil itme
|
Taktil hassasiyet |
Zayıf dil ve dudak hareketleri |
En sık görülen oral motor sorunlar: zayıf emme, çiğneme güçlüğü, dil itme gibi anormal refleksler, taktil hassasiyet ve zayıf dil ve dudak hareketleridir. Bu sorunlar özellikle katı besin alımını güçleştirir ve öğün süresinin uzamasına neden olur (Sullvan,2000; Benfer, 2015; Lopes, 2013).
6.Soru
Epilepsi ve nöbet sorunu olan bireylerin sağlık sorunları için kullanılan ilaçlar kanda ne düzeyinin düşmesine neden olmaz?
Folik asit
|
Kalsiyum
|
Demir
|
D vitamini |
Fosfor |
Epilepsi ve nöbet sorunu olan bireylerin sağlık sorunları için kullanılan ilaçlar; kanda folik asit, karnitin, askorbik asit, kalsiyum, D vitamini, alkalin fosfataz, fosfor ve piridoksin düzeylerinin düşmesine neden olabilmektedir.
7.Soru
I. Sindirilmeden direk olarak kana alınırlar.
II. Vitaminlerle birlikte düzenleştirici olarak görev yaparlar.
III. Enzimlerin yapısına katılırlar.
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri Minerallerin özelliklerindendir?
Yalnız I
|
Yalnız II
|
Yalnız III
|
I ve II |
I, II ve III |
Minerallerin bazı özellikleri aşağıda sıralanmıştır.
- Sindirilmeden direk olarak kana alınırlar. Enzimlerin yapısına katılırlar.
- Vitaminlerle birlikte düzenleştirici olarak görev yaparlar.
- Vücudumuzda Cl , P, S ve N elementlerinin asit bileşikleriyle Na, K, Ca, Mg, Fe, Mn ve Cu metallerinin baz özelligindeki bileiiklerine rastlanmaktadır.
- Mineraller hücrede protein, karbonhidrat, yağ gibi, organik maddelere bağlı olarak bulundukları gibi hücrede tuz halinde de bulunabilirler.
- Mineraller, vitamin-hormon-enzim v.b. moleküllerin yapısına katılır. 70kg ağırlıgındaki bir insanda ortalama 3 kg mineral tuzları vardır.
- Organizmanın yapısında az da olsa minerallere ihtiyaç vardır.
- Mineraller kanın osmotik basıncının ayarlanmasında, kas kasılmasında, kanın pıhtılaimasında ve sinirlere uyarının iletilmesinde önemli role sahiptir.
- Mineraller bazı enzimlerin yapılarına katılarak katalizör görevi yapar.
- İdrar, ter ve dışkı ile dışarı atıldığından mineral içeren besinlerin düzenli olarak vücuda alınması gereklidir.
8.Soru
Günlük beslenmede önemli bir yere sahip olan baklagillerden olan buğday, pirinç ve mısır hangi elzem aminoasit yönünden eksiktir?
Arjinin |
Glutamin |
Alenin |
Metiyonin |
Histidin |
Bu baklagiller elzem aminoasitlerden biri olan metiyonin yönünden eksiktirler.
9.Soru
Aşağıdakilerden hangisi gelişimsel yetersizliği olan çocuklarda en sık görülen mikro besin ögesi yetersizliklerinden biri değildir?
İyot |
Kalsiyum |
Demir |
Çinko |
Selenyum |
Gelişimsel yetersizliği olan çocuklarda en sık görülen mikro besin ögesi yetersizlikleri kalsiyum, demir, çinko, C vitamini, D vitamini, E vitamini ve selenyum eksikliğidir.
10.Soru
Uzun sure oral beslenemeyecek olan gelişimsel engelli çocuklarda tuple beslenme desteğinin verilmesi için en uygun yöntem hangisidir?
Nazogastrik beslenme
|
Orogastrik beslenme
|
Gastrostomiden beslenme
|
Jejunostomiden beslenme |
Nazojejunal beslenme |
Nazogastrik tüplerin yerleştirilmesi ve çıkarılması oldukça kolaydır, daha az invaziv bir yöntemdir ancak uzun süreli uygulamalarda nazal yolu tahriş edebilir ve çocuk açısından rahatsız edici olabilir. Bu nedenle uzun süreli beslenme desteğinin verilmesi planlanıyorsa, cerrahi ya da endoskopik olarak yerleştirilen bir gastrostomi tüpü (doğrudan mideye yerleştirilen beslenme sondası) tercih edilmelidir. Gelişimsel yetersizliği olan çocuklarda hem eşlik eden nörolojik sorunlar ve hastalıklar kronik olduğundan, hem de beslenme sorunlarının (oral motor sorunlar, aspirasyon, büyüme geriliği vb.) düzelmesi zaman aldığından gastrostomi tüpünün kullanılması daha elverişlidir.
11.Soru
Yetişkin bir birey sebze ve meyve grubundan günde kaç porsiyon tüketmelidir?
Günde 1 |
Günde 3 |
Günde 2 |
Günde 4 |
Günde 5 |
Tüm taze sebze ve meyveler bu gruptadır. Bu besinler folik asit, A vitamininin ön öğesi olan karoten, E, C, B2 vitamini ile kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum, posa ve diğer antioksidan özelliğe sahip bileşiklerden zengindirler. Günde en az 5 porsiyon(en az 400 gr) taze sebze ve meyve tüketilmelidir. Günlük alınan sebze ve meyvenin en az iki porsiyonu yeşil yapraklı sebzeler (Yeşil sebzelerin doğrandığı zaman 2-3 su bardağını dolduran miktarı) veya portakal, mandalina gibi turunçgiller veya domates olmalıdır.
12.Soru
Tüm yaşayan dokuların % kaçı sudan oluşur?
%20-30 |
%30-40 |
%40-50 |
%50-60 |
%70-90 |
Oksijen ve Hidrojenden oluşan, sıvı halde bulunan, kokusuz, renksiz ve tatsız Maddeye su denir. Tüm yaşayan dokuların %70-90’ı sudur. Doğru cevap E’dir.
13.Soru
Etin pişirilme yöntemiyle ilgili doğru seçenek hangi seçenekte verilmiştir?
- Kuruluğu önlemek ve pişirmeyi tam olarak sağlayabilmek için etler ortaya yakın ısıda kısa süre pişirilmelidir.
- Et pişerken su kaybı önlenmelidir.
- Etin bağ dokusuna göre nemli ısıda pişirme ve yağda kızartma olarak iki şekilde pişirilir
- Izgara, fırın rosto, yağsız ve dibi yağlanmış kalın tavalarda yapılan ızgaralar kuru pişirme yöntemidir.
- Nemli suda pişirme bağ dokusu az olan etlere uygulanır.
Yalnız I |
Yalnız IV |
II, IV |
I, V |
Yalnız II |
14.Soru
Bitkisel yağlar içerisinde vitamin yönünden en zengin olan yağ aşağıdakilerden hangisidir?
Ayçiçek yağı
|
Susam yağı
|
Soya fasulyesi yağı
|
Zeytin yağı |
Fındık yağı |
Zeytin yağı bitkisel yağlar arasında vitamin yönünden en zengin olan yağdır.
15.Soru
Normal gelişimi olan bebeklerde çiğneme becerileri kaçıncı aydan itibaren gelişmeye başlar?
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Normal gelişimi olan bebeklerde doğumdan sonra 6. ayda tamamlayıcı besinlere geçişle birlikte çiğneme becerileri gelişmeye baçlarken, 9. aya gelindiğinde çiğneme için gereken koordineli hareketlerin çoğu kazanılmış olur.
16.Soru
Aşağıdakilerden hangisi gelişimsel yetersiliği olan çocuklarda kontipasyona yol açan etmenlerden biri değildir?
Yetersiz sıvı alımı
|
Fazla posa alımı
|
Ağrı kesici ilaçların kullanımı
|
İmmobilite |
Hipotoni |
Besin ihtiyaçlarının karşılanması ve yutma güvenliğinin sağlanmasının yanında gelişimsel yetersizliği olan çocuklarda beslenmeye ilişkin diğer iki önemli husus da besin alımını azaltan ya da besin kayıplarını artıran gastrointestinal (reflü, konstipasyon vb.) ve davranışsal (seçici yeme davranışı, oral defans vb.) sorunların tedavi edilmesidir. Görüldüğü gibi gelişimsel yetersizliği olan çocuklarda beslenmeye ilişkin sorunlar tek bir nedene bağlı olmadığından, sorunların çözümü de tek yönlü mümkün olmamaktadır. Bu nedenle çocuk için uygun beslenme yönteminden, çocuğa verilecek besin kıvamına kadar tüm aşamalarda multidisipliner ekibin tüm üyelerinin görüşleri alınmalı ve karar verilmelidir.
17.Soru
Kilo kaloriyi kilojule çevirmek için kaç ile çarpmak gerekir?
4.184
|
5.325
|
8.300
|
10 |
12.300 |
Kilokaloriyi kilojule çevirmek için 4.184 ile çarpmak gerekir. 1 Kilokalori (kcal) = 1000 kalori (cal) = 4184 jul (J) = 4.184 kilojul (kJ).
18.Soru
Aşağıdakilerden hangisi bitkisel yağlar içerisinde sıvı olmayan katı bir yağdır?
Yer fıstığı yağı |
Susam yağı |
Kakao yağı |
Badem yağı |
Ceviz yağı |
Kakao yağı bitkisel yağlar içerisinde sıvı olmayan katı bir yağdır.
19.Soru
Besinlerin enerji içeriğinin hesaplanması kaç basamakta gerçekleştirilir?
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
1.basamak: Besin içinde enerji kaynağı olabilecek ögelerin (protein, yağ, karbonhidrat, alkol, poliol, organik asitler ve diğerleri) miktarının çeşitli analitik metotlarla belirlenmesi.
2.basamak: Miktarı belirlenen bileşenlerin uygun enerji dönüşüm faktörleri kullanılarak metabolize edilebilir enerjiye dönüştürülmesi.
3.basamak: Her bir bileşenin içerdiği enerji miktarlarının toplanarak besinin toplam enerji değerinin hesaplanması.
20.Soru
Aşağıdakilerden hangisi otizmli bireylerde hafif şişmanlık/obezitenin altında yatan nedenlerden veya karşılaşılan bulgulardan bir tanesi değildir?
Davranışsal müdahalelerde besin kullanımı |
Besinlerden veya besin gruplarından kaçınma |
Kalori içeriği yüksek besinlerin seçiminde sınırlamalar |
Tahmini aşırı enerji alımı |
Medikal tedavinin iştah üzerine olumsuz etkileri |
Otizmli bireylerde hafif şişmanlık/obezitenin altında yatan nedenlerden veya karşılaşılan bulgular:
- Davranışsal müdahalelerde besin kullanımı
- Tahmini aşırı enerji alımı
- Medikal tedavinin iştah üzerine olumsuz etkileri
- Sedanter aktivite düzeyi
- Kalori içeriği yüksek besinlerin seçiminde sınırlamalar
- BKI>25 kg/m2
-
- 1.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 2.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 3.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 4.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 5.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 6.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 7.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 8.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 9.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 10.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 11.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 12.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 13.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 14.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 15.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 16.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 17.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 18.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 19.SORU ÇÖZÜLMEDİ
- 20.SORU ÇÖZÜLMEDİ